骨骺线闭合还能长高吗

1、骨骺线闭合还能长高吗？

再次长高的可能性不大，主要还是进一步的可以检查一下生长激素，加强营养支持治疗。

2、骨骼线闭合锻炼还能长高吗

18男生就抄算几乎闭合了，但骨骼的韧性不同于28岁的年龄，就算是物理性质的增高也可能有5公分的可能。新闻里面30岁女性做瑜伽长5公分就是这样来的！不要过于依赖检查的结果。心态比它更重要。如果骨骺线已经或者接近闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,我比你大两岁现在运动半年都长了有3公分，我是看的杨云风日记里的方法做的锻炼，一定要先跳跃后拉伸，具体运动量也要固定好没有目标的话，那很容易“随便”。然后记得打勾打卡，自己监督自己方可有机会突破，做最后的冲刺。

3、骨骼线闭合坚持运动还能长高吗?

骨骺线的闭合时间会存在个体差异,一般20岁左右就闭合了。当然闭合也不是突然的，有一个过程，理论文章写的是23到25之前存在一定的可能和冲刺的空间，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物~防止偏食，保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
如果骨骺线处于将要闭合并没有完全闭合的情况下就可以配合营养促进生长激素分泌，但是必须现在抓紧时间，多运动，特别是跳绳跟篮球，如果能系统的一套一个小时的运动更好吧，当然动作还是要做标准的，我现在23了锻炼快7个月还长了3公分不要小看这3cm，变化还是有的，身高比较敏感。我是看的那个杨云风的日记里的锻炼方法做的，跳跃之后记得拉伸，标准点做，我大概一套下来也是需要一个小时多的吧，一个星期坚持4次以上，不要连续休息2天更佳。

4、骨骺线闭合还能长高吗？

人体的长高，是全身性的增长，但是最突出的是四肢的长长，尤其是下肢的增长。人版体的长高关键在于长骨权的增长。
长骨的两端骨骺和骨骺板，与骨的生长或骨长轴的增长或身高的进展，关系极为密切。软骨的骨化不断地在骨骺和骨骼板内进行，骨骼内的骨化不断地向干骺方向延展，从而使骨长轴增长，人也就长高了。
骨骺的骨化完成以后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，自此以后，人再也不可能长高了。因此，确定一个人是否还有长高的机会，可进行膝关节X线的检查，如果其骨骺已经闭合，不论用什么药物治疗，都不可能再有长高的希望了，除非做断骨延长术。

5、骨骺线闭合了，还可以长高吗？

你好，升高除受父母遗传影响外还受后天营养等影响，一般骨骺线闭合后已无继续长高可能。
你好，建议你平时多做些运动，多吃蔬菜水果，注意营养，祝你成功。

6、骨骺线闭合了之后，就不能再长高了吗、？

谁说的不能长了？
我来说说我的长高方法吧
首先，我本身是做长高培训的，在这方面也算有点经验吧。
我在骨垢线闭合的时候当时只有166的样子，后来通过锻炼长高了4cm，直到现在身高是175左右，还在继续长，我的目标是185. 我现在已经二十好几了，很多人可能都不相信，都二十好几了怎么可能还会长高？那是因为他们没有经历过，没有去尝试过通过自身的努力长高，所以他们不会相信的。长高的过程是极其痛苦和枯燥的，很少有人能够坚持下来，当然，得在方法正确的基础上才行，否则再努力都是白扯。真正努力过的人应该会懂我说的。好了，不扯远了，现在说说我总结的长高方法吧：

想长高需要注意4点。
科学的长高:
1 ，不可以吃药物类的，具体什么药物我就不多说了，长高不是一件容易的事情，避免药物。
2 ，多锻炼，多做拉伸运动。
3 ，多吃有营养有助于长高的食物补充。（营养很重要！如果你身体吸收不好，那就先调理好脾胃）
4 ，多喝牛奶，避免熬夜，一般能睡的，跟死猪一样的，哈哈都不矮，这里有个最致命的一点，最最重要的一点。
第一， 如果你是男生，一定不要SY，曾经听谁讲的说，SY和身高没关系的。一切都是诱导大众SY，我不知道你们相信吗，对我的经历而言我很确信，SY不好，强烈不推荐，如果真的忍无可忍建议找个女朋友，SY一定要节制，你最多每月一次，一次都不要有，为了身高你就忍着吧。男生是这样，女孩子我不知道有没有影响。总之这是最最重要的一点，如果你控制不住，说实话，那你再使劲锻炼再使劲吃你还是那个样，吃再多也是等于零。
还有一种方法，当初很有效，如今也是，那就是你进戒色贴吧，以及这类论坛，融入进入别胡思乱想，又不是说让你遁入空门，别总是天天胡思乱想。 或者学佛，参禅打坐。我的内部群学员可以去打坐，练我推荐的功法。
第二， 就是锻炼。初中小学的我不了解，我说的这些针对高中的，周岁在14到30的你一定可以长高，除非你是先天遗传那种病史，正常人都可以长高。虽然说骨垢闭合了，但是那只是不能自然长，要靠锻炼极大地刺激骨头生长。
简单说明下，什么是骨垢？
人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微裂才能实现后天增高，而唤醒骨微裂只有两种方式：
1通过关节骨骼剧烈运动，如反复跳跃高!
2通过不断有穴位刺激其对应腿部部位持之以恒来实现增高。
我来介绍一下肯定让你长高的锻炼，也就是我以前的锻炼表。
1，慢跑500热身。
2，你腰板挺直，手臂向后抻，向上抻，然后抻个5分钟吧。
3，你去单杠挂30秒，挂10组吧，一组30秒，挂20秒手都坚持不住了，还戴手套了，不知道乔丹那一小时怎么坚持下来的。
4，也就是最重要的一点，摸高。往前跑蹦起摸高，一次跑换一只手，双手也可以，尽努力抻开身体往上摸，找个固定的高的东西，最好能稍微摸到点的，至少有成就感.25个为一组，要做10组，很累的，做到100个就很累的，而且有的路人还看你，很辛苦的。 想长高最少800个起吧！
5，做完摸高就去冲刺跑100米为一组，3组，最大力量冲刺，很爽的感觉！
6，做完这些你休息几个小时或者一段时间，你去打篮球，不要进球上篮，主要防守，跑和跳起冒他，打2个小时篮球你回家了之后浑身麻麻的，那感觉好爽。
7，这个很好，倒挂器，买个300多块的，做完上面运动在家倒挂，早晨起来先倒挂，中午回家倒挂，晚上打完篮球倒挂，每次倒挂1个小时。　
已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。
锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
关于瑜伽增高也是有用的，这个可以自行百度，教程太多了。
另外还有一套潜意识增高方案虽然很有效，但因人而异考虑到其中的利弊我决定还是不发出来了，有需要的可以来问我，包括之前讲的具体细节之类的也可以问我V.1.80.471.81.052
最后
所以啊，不要听医院的那种医生说，骨垢闭合了就不能长了，他懂个屁！他体验过吗？

7、骨骺线闭合但还没完全闭合 还能通过生长激素长高吗?

首先我要告诉您生长激素的确会帮助矮小症的人变高，但是如果你已经成年骨骺线闭合那么打生长激素长高的概率不是很大，而且很容易引起一些肢体肥大等一些激素后遗症。

矮是长个慢

其实并不是的，很多家长都觉得孩子长不高是因为还没到长个的年龄，等到到了青春期自然就一下子蹿高了，但是我想告诉你，孩子的确会在一段时间内猛长个子，但是还有一部分孩子他们其实是“矮小症”。

矮小症这个名字听上去非常遥远，但是你知道吗，剧统计中国有800万的矮小症患者。但只有不足10万接受了生长激素的治疗。

打不打生长激素

生长激素其实就是一种能刺激生长的激素，一般只对那些骨骺线没有闭合的青少年有用，另一类孩子可能在几岁就开始打生长激素了，这类孩子一般是家长发现的早，带孩子去医院检查发现有矮小症后，在医生的建议下开始注射的。

一般只要孩子发育到正常孩子的水平后就可以停药了，并不是大家想象之中要从几岁大一直打到成年。

在这里提醒家长们孩子3岁以后就要格外注意孩子的生长情况，如果孩子生长比同龄的平均数值低了5厘米以上，一定要带孩子去医院看一下，因为这可能不是长的晚，而是矮小症。

打生长激素就一定能长高？

首先我要告诉你生长激素的确能起到长高的作用，但是效果却因人而异，有的人打了生长激素长高了10多厘米，有的人却只有1.2厘米。

而且必须强调的一点是生长激素一定要去正规的医院去注射，一般治疗都要一年以上，而且费用其实算的上是非常高了。

比较流行的治疗激素剂型一般是水剂和粉剂，一般都是自己在家每天注射价格一般在几千元左右，如果选择长效的价格可能达到上万。除了生长激素一般医生还会根据孩子的情况给孩子打一些如抑制性成熟的其他药剂配合生长激素一起使用，具体孩子适合哪种还要去询问医生。

另外在生长激素期间一定要定期去医生那里去复查，根据医生建议一般是没3个月回诊一次。

激素安全吗

许多人都会有这样的顾虑，打激素会不会有什么后遗症，其实的确会有一些副作用，但是相对那些牛皮吹上天的保健品，这些生长激素还是更加安全和有效的。

但是还要注意在打生长激素前一定要做一次全身体检，这是因为生长激素除了能让孩子长高外还会刺激肿瘤生长的作用，如果孩子身体有肿瘤的话，是一定不能打生长激素的。

在最后想告诉您身高的确对孩子非常重要，一定要及时治疗，如果已经来不及那就要调节好心态。

8、骨骺线接近闭合还能长高吗

不会了，骨骺线是人体骨骼的生长发育点，它长在长骨，也就是四肢骨的两端。一般而言，女孩在12岁—13岁以前，男孩在14—15岁以前，骨骺线细胞十分活跃，这样，才能使儿童不断长高。骨骺线闭合后不会再长了

9、骨骺线基本闭合还能长高吗？

你要想长个，首先需要补充有31种营养元素，美国和日本曾经做过一个实验，给双版胞胎一组吃额外权添加赖氨酸+31种营养，另一组吃正常食物，发现补充31种营养那组的儿童长得更高，体重更重，分析原因的话一来赖氨酸可以促进人体对钙质的吸收，二来赖氨酸是人体骨头生长发育所必须的，除此之外服用含有钙质的物质，人体的骨骼说白了就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让你长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于你的生长