血糖高能喝酸奶吗

1、血糖有点高能喝酸奶吗

血糖高不宜吃酸奶。
建议可以喝蒙牛系列脱脂牛奶或者低脂牛奶。
糖尿病高血糖患者版酸奶权可以喝吗?酸奶中含有B活性菌。帮助消化和吸收。同时，酸奶中的乳糖极易被分解。从而引起血糖的上升。所以糖尿病高血糖患者不宜使用酸奶。

2、血糖高能喝酸奶吗

先说明一点来儿，任何食源物都含有碳水化合物，也就是我们说的糖， 只不过有的食品含糖量高，有的低。
很多人认为吃蔬菜就不会增加糖的摄入，其实不然，比如，每百克芹菜就含糖3.90克， 它比鲜牛奶的含糖量都高一点儿（鲜奶含糖量为3.40克）。
同样，酸奶也含糖，只不过不是很高而已。

不过， 血糖轻微高的人是可以喝酸奶的， 只要每天喝酸奶的量不超过150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物（也就是糖）含量并不很高，每百克酸奶只有9.30克。 但是，要比鲜奶（3.40克）高很多！！

3、血糖高的人能否喝酸奶？

可以的。一是因为虽抄然酸奶看起来好消化，但是喝酸奶之后的升糖速度比米饭和馒头还会低很多，二是因为酸奶是由牛奶发酵而来的，含有很多优质蛋白质、维生素A、维生素B2以及钙和钾，只要没加入任何添加剂如糖、调味剂、坚果、果粒的最简单最不甜的酸奶才可以喝，包装上有“乳酸菌饮品”、“风味酸奶”字样的酸奶一定不能喝。

原味酸奶、无蔗糖酸奶、木糖醇酸奶可以喝。含糖量低的酸奶虽然升糖不快，但是一旦喝多，也会使血糖上升，因此一定要注意量。

每天一般每天喝100～200克原味酸奶。

4、血糖高的人能喝酸奶吗，什么时候喝最好

首先，血糖高的人是可以喝酸奶的，但是要尽量少喝，建议早饭后喝少量酸奶！
另外内还有几点建议：容
1 酸奶含糖量较高，您的情况也是不建议长期服用的。
2 控制体重，最好粗纤维饮食，参加适当的文娱活动，平时清淡饮食，不吃油腻煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果，祝健康！

5、血糖高可以喝酸奶吗

血糖抄高不建议喝酸奶。酸奶中含有的糖分和脂类都不利于血糖的控制，如果想喝奶的话建议只喝纯牛奶。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。

6、血糖偏高能吃酸奶吗

血糖高能吃酸奶吗？吃酸奶也得吃，不含糖的。

7、血糖高喝酸奶行吗?

?

8、老人血糖高能喝酸奶吗

少喝点

9、有些轻微血糖高的人，能喝酸奶么？

可以复。虽然酸奶中加入了糖，按同样制数量的碳水化合物来比较，还是比白米饭、白馒头的血糖上升速度慢得多。这是因为，酸奶中的乳酸能延缓胃排空，有帮助控制餐后血糖的作用。

所以，味道甜不甜不是糖尿病人选食品的关键指标，血糖上升速度才是关键。当然，如果能自制酸奶，少加点糖，或干脆加点不含糖的甜味剂，血糖反应会更低一些。

(9)血糖高能喝酸奶吗扩展资料

酸奶摄入量较高的人，无论年龄大小、体重高低、有没有其他疾病风险因素，患上2型糖尿病的风险都会比很少喝酸奶者明显降低。平均每天喝一份酸奶，长年坚持，就能把风险降低18%之多。一份酸奶是28克，也就是两汤匙的量。

酸奶中的钙元素还有利于降低2型糖尿病的风险。此外，酸奶饱腹感很强，喝了酸奶之后，就算少吃点饭也不容易觉得饿，需要控制体重的人也能享用它。