1、颞下颌关节紊乱综合征，会好吗？有没有“自我修复”好了的朋友？
建议你让你的颞颌关节休息一下，少说话，吃点软东西等，一直像你这样真没准哪天要去动手术了。
2、颞下颌关节紊乱综合征能自己好吗？需要多长时间才能好
有一部分会自己好的，时间长短不一，但最好到医院进行积极治疗，如只想买简单的辅助治疗，淘宝网上搜索：颞下颌关节紊乱综合征即可。
3、颞下颌关节紊乱症能自己好吗?
我前一个星期刚得了。现在慢慢地似乎恢复了。但嘴巴张大耳朵边还是有些痛。但牙床已经可以往下了。我就按百度说的锻炼操锻炼，希望对你有用。
做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。请先做：
1.放松：停止一切动作，放松压力。
2. 张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。
3.将舌头放置于上颚（两颗上门牙之后的部位）。
4.体态：想象两根绳子。一根从头的上后部悬到房顶，另外一根从胸骨往上拉。
5.呼吸：腹部呼吸。
第一套操：颞颌关节旋转和平移控制.目的在于调整颞颌关的旋转轨迹，减少或者去除弹响或者咔他声，用协助的方式限制颞颌系统的旋转（令其正常旋转）。
第一阶段：
1. 将舌头顶住上颚。
2.将食指（手指1）顶住患侧面部的颞颌关节部位（耳朵前一点那个部位，患侧指疼痛更严重的那侧）
3.另一只食指（手指2）顶住下巴尖
4.在手指2的指引下，将嘴张开，下巴放下并向喉咙部位靠。
5.在镜子中观察这个张口动作，确认嘴是笔直着张开的（保持舌头抵着上颚）
6.一组做五次，一天做五组。
第一阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第二阶段：
1.将舌头抵住上颚
2.将两个食指分别抵住左右两次颞颌关节（耳前部位）
3.张嘴，下巴放下，并往喉咙部位收。
4.在镜中观察这个动作，确保嘴是笔直张开的。
5.一组做五次，一天做五组。
第二阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第三阶段：
1. 舌头抵住上颚
2.将食指（食指1）抵住患侧的颞颌关节部位（耳前）
3.另外的食指（食指2）抵住下巴
4.在食指2的指引下，张嘴，下巴放下，并将下巴往喉部收。
5.将抵住上颚的舌尖放下，将嘴张并往喉部收到最大程度（依然在食指2指引下）
6.在镜中观察这个动作，确保张口保持笔直。
7.每组五次，每天五组。
第三阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第四阶段：
1. 舌头抵住上颚
2.两个食指抵住双侧颞颌关节
3.张嘴 将下巴放下，并往喉部收。
4.将抵住上颚的舌头放下，将嘴张到最大程度并往喉部收到最大程度
5.在镜中观察这个动作，确保嘴巴张开时保持笔直。
6.每组五次，每天五组。
4、颞下颌关节紊乱综合症会自愈吗？
会的，但是楼主要注意睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣食品，而且情绪不要过于紧张。平时要保护好颌部，尤其是冬天刮大风的时候要注意保暖。楼主可以每天用热毛巾敷病处，病情会有所改善~~
5、颞下颌关节紊乱综合症能自愈吗？如果能，要多久时间
可以，但是以后要注意。有炎症和痛疼的时候还是要用药治疗，以后咬合时注意张口的幅度，力量，可以防止复发
6、颞下颌关节紊乱会不会导致脸变型?
不会的
很多人都或多或少有这个关节问题
如果你已经成年，脸型基本定型，更不会拉
其实很多情况因人而异
脸如果慢慢变形，一般都和咬合不好，咀嚼食物方式不对什么的有关
脸没那么容易变化的拉
很多人挂钩脱臼不止一次两次，从小就不能张大嘴，有很多年的，但是脸型也还好很正常阿
你先看看自己咀嚼吃东西，牙齿咬合关系有没有不对劲的
牙齿是很能决定脸型的，比如虎牙可以支撑面颌饱满
颞颌关节不要过度劳累，慢慢养好，
这个病很多人都有，有的不知不觉就好了的情况都有。
一般牙齿咬合变好了，关节自然也就没问题了
总之，不要老担心会变形什么的，把关节养好最重要
不要自己吓自己拉
，如果只是颞颌关节有问题，是不会的吧。
-------------------
我在天涯总结的，复制你参考
总结了一下养好tmd的注意事项：
1
平时不要张大嘴，不要打哈欠太大口，不要用力咀嚼食物，吃东西要双侧咀嚼，改掉不自觉就咬紧牙关的坏习惯
2
还是时刻提醒吃东西时要注意，不要吃硬的东西，不要吃要用力咬的东西，吃些细软食物，少吃冷热刺激关节的东西，不要吃太长时间的东西，让关节骨多休息。
3
注意关节保暖，多做热敷关节，比如在家里用热的湿毛巾敷一下关节处，没事时多按摩一下有症状的关节，揉揉关节骨放松。
4
不要累到，注意休息，这类疾病心理因素占很重要的部分，要注意尽量让自己转移注意力，放轻松，不要有太大压力，注意舒缓情绪
5
矫正牙齿，牙齿咬合变好了，关节自然也就没问题。
还有其他方法如手术，打针，针灸，艾灸，热敷和按摩治疗，理疗等。
6
这个病是日积月累形成的，所以平时咀嚼什么的一定要多加注意，还有就是很多人都或多或少的有过这个关节毛病，很多人也都可以自己好，这个tmd还是要靠自己慢慢调养，坚持养，会大大改善以及自愈。一般都能好的，只是时间问题！
总之大家都会有一点，其实没什么大事情的，平时多注意点就好了！！！
7、得颞颌关节紊乱症三年多了能治好吗?
颞颌关节功能紊乱分几种类型，只有经过临床及影象检查确诊后，才能定治疗方案。
记得采纳啊
8、颞下颌关节紊乱可以自愈吗？
关节紊乱症一般情况下建议去医院的康复一些科或者疼痛科进行针对性的给他治疗。
9、颞下颌关节紊乱不治会怎么样？
还是到大医院治一下比较好，不治运动受限，后期有骨质破坏，升降颌肌群得不到咀嚼段炼回，容易面部答畸形。你可做一下全面检查，看关节附近区域有无其它病变，像肿瘤，翼外肌功能亢进，咀嚼肌痉挛，关节盘后区损伤，关节囊与关节盘附着松驰，关节盘、髁状突相对移位，关节盘穿孔、或破裂，等等。确诊了什么原因就好治了。
后果你说严重吗、赶紧治疗吧