恐狂症

1、我朋友得了恐狂强迫症？

可参考恐狂症的四步脱恐法。
1、建立正确认知
很多恐狂是因为认知不正确，恐的没有理由；建立正确认知也是脱恐的第一步。首先狂犬病的传染性很弱，绝大多数传染是经发病的犬或猫抓咬造成的。注意是“发病的”犬或猫，并不是所有狗或猫都传播狂犬病毒的。狂犬病毒并不长久在体外（如人体表面）存活，并且不能繁殖。 以下情况是不能传播的：
a、空气或水。
b、昆虫，包括蚊子或虱子。
c、同健康宠物的接触如抚摸或被舔舐。
d、各种间接接触。
2、忽略癔症，投入生活
看症状来判断是否感染，对于个人来说是没有意义的，狂犬病可防不可治，只要注射了正规的疫苗，抗体水平在保护水平0.5IU／ml以上，就没有可能发病了。
恐友对身体得过分关注，过分敏感，容易形成恶性循环，一有风吹草动，即害怕自己狂犬病发，越害怕，心情越紧张，症状越明显；陷入其中不可自拔。如此脱恐永无无可能。
除了心理上要学会放松，顺其自然，转移注意力以外，建议可以使用一些小工具，如防狗保镖等，可以防止猫狗靠近你。这对克服恐狂更有帮助
3、心理脱恐
无论是否检测，最终还是要通过心理途径脱恐。在心理学的领域，有许多方法可以指导恐友脱离恶性循环，投入正常生活，比如源于东方哲学的《森田疗法》、《内观疗法》等。瑞士心理学家、分析心理学创始人荣格认为许多现代人都患有“神经官能症症”（如恐狂症、疑病症、强迫症、焦虑症等心理问题），神经官能症的解除并不是心理治疗的目的，而是整合情结和释放与更改心理能量时，人格得到发展的一种副产品。心理治疗的目的应该是发展病人的创造性潜力及完整的人格，而不是治疗症状。这和《森田疗法》主张的顺其自然，为所当为；以生活为中心，不管症状，像正常人一样去生活相契合。恐惧是我们心理正常的反应，每个人都会有恐惧，恐惧是我们身心的自我防卫措施，遵循恐惧心理的正常运行规律我们就能很快脱恐，违背恐惧的运行规律就会掉进恶性循环，掉进恐狂的泥潭，难以自拔。所以脱恐需要顺其自然，为所当为，规范行为，以生活为中心，放下对症状和恐惧的过分关注和排斥，这样心理脱恐也就不难了。

2、有可以拯救我恐狂症的办法吗

非理性地或主观地恐惧或焦虑，通常是针对特定的事物。这种恐惧经常能严重影响一个人的生活，而实际上此人可能完全意识到这个问题但是无法自拔。

恐狂症者经常相信自己是携带者或者十分害怕因各种暴露而发病，甚至世界上所有抗体检测的阳性结果均不能稍有解释。他们会花费大量的时间在英特网上寻找自己可能得狂犬病的证据，并经常关注不实的轶闻或者是“热心网友”的建议。

还有部分人会尽一切努力避免任何暴露的可能。但是由于恐狂症的非理性的和弱化人正常意识的特征，这种避免措施或疑惧会超出正常范围。

他们可能会害怕病毒会沾在哪怕一个纸片上而接触到自己。他们会设计出荒唐的方法来对付可能暴露的场合。他们多数会或者陷入无用的重复免疫或检测中，或者求助于并不科学的其它方法。
什么导致了恐狂症？

导致恐狂症的原因并没有透彻的研究。有些专家认为是基因导致的，心理学家倾向于相信恐惧症是人经历过的一个事件或经验的结果。例如，亲眼看到某人淹死的场景可能会导致恐水症。恐狂症一般是得知狂犬病100%死亡率或潜伏期几十年（并不是科学的）等片面或不实信息而引发的。

有其它的因素加重恐狂症，比如基层医疗机构人员对狂犬病知识欠缺，知识不更新，有错误认识等。甚至有医务人员向免疫者宣称狂犬病潜伏期60年等信息，大众对健康卫生知识的欠缺也是很重要的因素。有狂犬病人甚至恐疫苗，认为注射疫苗可能因为没有彻底灭活而导致换上狂犬病。

3、感觉自己有疑病症和恐狂症怎么办？

如果有这样的感觉，应该早点到医院去看医生，如果真的得病了，要赶快治疗，不回在自己在家猜想答。疑病症是一种心里的疾病，总感觉自己哪哪都不对，头痛，就怀疑自己得了脑瘤，不管哪里有点小问题就怀疑自己在那里得了一种大病。恐狂症也是一种流行的心理疾病，其表现为强迫自己想狂犬病，自己心里作怪，感觉自己快要死了。

这两种病都与心里因素有关，是不是因为你的工作或生活压力过大，造成了一定的心里阴影。自己静下心来想一想，如果真的感觉有压力，不妨放下手中的工作，让家人陪着到外面走走，都说外面的世界这么大，你也出去走走，放下心里的负担，做一个简单的旅程，也许这样你就会恢复到以前那个自信满满的我。

如果你觉得不是这些问题造成的，就不要再墨迹了，马上找一家有名的医院去看医生，积极配合医生做治疗，争取早日恢复健康。这些心里上疾病的治愈要靠你的自我调节。所以你一定要有信心。

4、我有严重的恐狂症，怎么办，天天害怕。

我以前跟你抄一样，也袭非常害怕得狂犬病，但是我现在依然能够和狗狗友好相处。其实这个很正常，只是你可能比别人更爱惜生命，表现得超过了一般程度。
你的情况是需要心理辅导的，简单来说是：你之前可能听说或看到过有人因为狂犬病死去，因为你潜意识要保护你活下去的意念给你加上了一个狂犬病是会死的心锚，让你从此非常害怕可能带来死亡的犬类接触，因为恐惧是让人能够活下去的方法之一。
解决方法：1、找心理医生咨询解决；2、自我治疗：静下来对自己的潜意识说话，感谢他照顾你，让你远离死亡的威胁，你许诺会学习更多的资料来预防自己得上狂犬病。然后你需要通过正规渠道了解狂犬病的传播途径和预防方法，让潜意识知道狂犬病和简单的犬类接触的真正关系。
相信你会好起来，跟我一样从恐惧变成能够正确的认识和预防。

5、我觉得恐狂症比狂犬病还可怕

你可以多看看祖述宪还有严家新教授的文章，看了这些以后，你可能心态会好一点。
我个版人觉得猫权抓伤一般不会有危险，因为只要它的爪子是干燥的，几乎不存在任何传播狂犬病的机会。更何况只有明显流唾液的病猫才有抓伤引发狂犬病的机会，你通过观察可以很容易判断。
当然了，我不能100%说你一定安全或者一定需要注射疫苗。不过如果你经常和小动物接触，注射几针疫苗对以后进行保护，也未尝不可。

6、我是得了狂犬病还是恐狂症

去年8月份被邻抄居家宠物狗的爪子碰了一下脚后跟 脚后跟的位置之前挠痒抓破皮了的 正好被狗狗碰到 现在狗狗还健在 好怕怕啊 十日观察法都不能让我平静 稍微身体某一个部位不舒服就会联系到狂犬 有胃炎 想到这个情况 食欲没了 还反胃 救救我

7、如何脱离恐狂症

打育苗

8、恐狂症如何克服？

瑞士心理学家、分析心理学创始人荣格认为许多现代人都患有“神经官能症症”内（如恐狂症、容疑病症、强迫症、焦虑症等心理问题），神经官能症的解除并不是心理治疗的目的，而是整合情结和释放与更改心理能量时，人格得到发展的一种副产品。心理治疗的目的应该是发展病人的创造性潜力及完整的人格，而不是治疗症状。这和《森田疗法》主张的顺其自然，为所当为；以生活为中心，不管症状，像正常人一样去生活相契合。恐惧是我们心理正常的反应，每个人都会有恐惧，恐惧是我们身心的自我防卫措施，遵循恐惧心理的正常运行规律我们就能很快脱恐，违背恐惧的运行规律就会掉进恶性循环，掉进恐狂的泥潭，难以自拔。所以脱恐需要顺其自然，为所当为，规范行为，以生活为中心，放下对症状和恐惧的过分关注和排斥，这样心理脱恐也就不难了。

9、恐狂强迫症？

狂犬疫苗在体内产生的抗体，有效期一年以上，大可放心。