焦躁不安

1、形容心情焦躁不安的词语有哪些 ？

忐忑不安、提心吊胆、心慌意乱、不知所措、诚惶诚恐。

2、焦躁不安的意思？

意思是着急,烦躁,坐立不安的样子。

3、焦躁不安的意思

焦躁不安的意思是抄焦急烦躁袭，心神不定。

拼音：jiāo zào bù ān

出处：沈石溪《最后一头战象》：“我最近焦躁不安。他最近不知咋回事，总是焦躁不安。”

示例：鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》：“大家就无端觉得有些，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。”

(3)焦躁不安扩展资料：

近义词

坐立不安 [ zuò lì bù ān ] 

坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”

示例：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二：“萧状元终日在此来往，吾等见了坐立不安。”

用法：主谓式；作谓语、定语、补语；含贬义。

4、用焦躁不安如何造句

用焦躁不安造句：

1、寂寞是无可慰藉的牢笼。因为寂寞的人无所适从，焦躁不安。他们的思想从而贫瘠而荒芜，产生自我厌弃感。

2、在群体当中，我们感到焦躁不安，在倾听他人意见时却把自己的想法抛到九霄云外去了。

3、本能的需要是可以满足的，而且很容易办到。使我们焦躁不安的恰恰是其余的那些需要。

4、我的邻居正在堂屋里焦躁不安的踱来踱去。他一看见我进去，大吃一惊，就非常粗野的冲我狂喊：不！

5、这个时期充斥着焦躁不安，标准化考试，进阶先修班，个人陈述，最后就是大量的课外活动。

6、焦躁不安也可能是过度活动的残留物，那麽睡眠、听笛子的音乐与洗冷水澡等都能有所帮助。

7、世界弥漫着焦躁不安的气息，因为每一个人都急于从自己的枷锁中解放出来。

8、联合政府的资浅合伙人愈发焦躁不安。即便如此，两党联盟仍有望持续十年，而非在五年内崩盘。

9、接着，带着笨拙有焦躁不安的心情，他伸手去拿碟子里小片的咸猪肉皮，同时发出一声虚弱的哨音，猛地扔给了靠在壁炉挡板边的小猎狗。

10、我感到焦躁不安，思想无法集中而无法理解内容，开始寻找其他事情去做。

11、我总是因不能独掌大权而焦躁不安：即使是最初与弗兰克谈话时，我也坚持要一人兼任董事长和首席执行官，让他作公司总裁。

5、焦躁不安怎么办啊？

那要看看抄是什么情况。一般可能是心里袭比较压抑，愤懑，得不到宣泄，容易产生焦躁情绪，可以找人，朋友聊聊天，倾诉一下，大家一起帮帮忙，出出主意，解决问题，慢慢的就好了。要是有心里疾病，那就必须去看心里医生，或者精神科要是检查治疗。

6、心里焦躁不安 难受怎么办

如果心里焦躁不安的话，可以找朋友聊聊天，？是你什么有什么心里慌？可以跟他说。然后也可以找一个安静的地方，或者是。让你心情特别舒服的地方。

7、当感到心烦意乱、焦躁不安的时候怎么办？

在现实生活中，我们每个人都有心情不好，情绪不稳的时候。再加上生活和工作中的各种不顺心和不如意，很容易有压力过大而情绪崩溃。这样及时的调节情绪，缓解压力也就成为了重中之重，只有采用适当的方法才可以有效的缓解自己情绪不好、焦躁不安的心理。

如果自己心情不好，焦躁不安。首先可以找朋友倾诉。在生活中，我们每个人都有心情不好的时候，而心情不好的时候，如果可以和朋友进行倾诉，得到朋友的安慰和疏导，那么心情就会好很多；其次，可以做一些自己喜欢的事情。做自己喜欢的事情总是可以让自己心情愉悦起来，这也是调节心情最好的方式之一，比如可以大声唱歌，或者去户外运动一下，调节一下自己的心情；最后，可以来一场旅行。旅行是调节心情最佳的方式之一，来一场说走就走的旅行，放空自己的身体和心灵，可以释放掉所有的压力。

一、可以找自己的朋友倾诉。

在心情不好的时候，找最好的朋友倾诉是很多人都会想到的方法，也是非常有效的方法，与朋友交谈可以释放自己心中的压力和情绪，而朋友的开导和安慰又可以使自己重新获得面对生活的勇气。

二、可以做一些自己喜欢的事情。

在自己心情不好的时候，也可以做一些自己在平时喜欢做的事情，比如放声高歌户或者进行一场体育运动，将自己的情绪和压力发泄出去，这样才能在释放之后让自己的情绪稳定下来。

三、可以来一场旅行。

旅行是很多人在心情不好的时候最想做的事情，也是很多人想去做而又顾虑太多的事情，其实来一场说走就走的旅行不仅可以让自己得放松，还可以让自己发现生活的美好，重新认识自己，燃起对生活的希望。

你还有哪些调节心情的方法？