1、初三以后脑子总是晕晕沉沉，觉得没力气
【护肾功】
人生养身，节制房事，保精保生元气为第一要事，否则再怎么补也只能取得微末功效，伤肾伤身，到百病丛生之际，悔之晚矣 【护 肾功】 中医理论认为：肾气足，百病除。 人体内的左人生养身，节制房事，保精保生元气为第一要事，否则再怎么补也只能取得微末功效，伤肾伤身，到百病丛生之际，悔之晚矣
中医理论认为：“肾气足，百病除”。
人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。
肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨 软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人 表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调 肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。
补肾法，就是外劳宫补肾法。
具体方法是：
每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后， 其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住 会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。
这是因为人的两手外劳宫 紧贴二肾后，双掌的元气热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气 最旺，地气通过内劳宫 吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。
若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌 泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。坚持运用，也就是外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强 壮，开窍于二耳与二 阴；左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾）。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还 能生育。靠人体自身练出的功能，就能强身护肾，有效治疗上述的肾亏、肾衰之疾患。
2、为什么？我每天都是头晕晕沉沉的，看起来一点都没精神，而且一点力气都没有，
这位女女 因为身体没调节过来 会这样的 建议你上白班 不过慢慢的习惯了 你就不会这样了 这段时间注意 饮食和身体 容易生病的
3、恶心吃不下饭特别怕冷没力气总想睡但又睡不着人总是晕晕沉沉的这是怎么了
应该是热感冒
4、没精神没力气想睡觉还晕晕沉沉
你好：浑身没有精神、没有力气、想睡觉，头昏沉要考虑是否为休回息不好或脑力的答疲劳所致；病理状态下可以见于气虚、肾虚、血虚等情况；所以我建议找中医去看一下，明确身体情况后对症用药来调理，平时要保证充足的睡眠，注意饮食的调节。
5、为啥 脑袋一天到晚 沉沉昏昏的没 没个精神劲儿！还有是一阵头晕
可能是脾气虚引来起来的表现，源脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。。
6、没精神没力气想睡觉还晕晕沉沉跟血压低有关系吗
这是神经方面的问题，建议先做个检查
7、这几天心情不好 上夜班白天睡不好觉 感觉瞌睡可就是睡不着 头晕晕沉沉的浑身软绵绵的没力气
问题分析：
你好，这样的情况多是用脑过多，营养不良等导致的脑部缺营养的原因大一些。
意见建议：
建议你可以服用养血安神片，刺五加片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。
8、头晕晕沉沉的“人好像没有一点力气“
您好，这头晕，常见于脑供血不足引起的，这可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。
9、最近这几天觉得好累，有点困，头晕，记忆力明显减退，多梦，觉得身体好沉，没什么力气行动，无精打采的谢
睡眠不足哦。多喝水、多休息、好多活加强身体锻炼。增加点营养类。
10、没有力气脑袋晕晕沉沉一使力就心跳加速
你好，综合考虑您这考虑有感冒的症状，建议服用抗感冒药物治疗。同时监测体温