1、请问我长期性的内火旺该怎么办？
一、内火旺的人经常感觉自己体内缺水，会有口干舌燥的不适感，就连嘴唇也非常的干燥，如果有这种情况就要及时进行水分的补充，注意不能喝太多的饮料。
二、内火旺的人还会经常感觉到自己的口腔内有异味，也就是我们平时所说的口臭。当然如果只是偶尔出现一次口臭的情况我们就不必过于担心了，偶尔出现的口臭情况可能与我们吃的食物有关系，如果长期存在口臭的情况就要引起重视了，很有可能是内火旺引起的。
三、内火旺的症状还会体现在大便上，如果长时间的有大便干燥的情况，并且上厕所很难排出，这就很有可能是内火旺造成的。建议这类人群尅多出一些有软化大便效果的食物，平时还要多喝水，尽量通过饮食调节来调理内火旺的情况。
如果女性出现了内火旺的情况，一定要及时想办法解决，以免对我们的身体健康造成更大的影响，患者可以服用降内火的药物也可以服用茶水来进行降火，平时生活中还可以多吃一些有苦味的食物，这样才能更好的降内火，缓解内火旺的情况。
希望上述介绍能够给您带来一定的帮助。提醒女性朋友，在日常生活中如果出现了上述内火旺的症状一定要引起重视，女性内火旺的症状除上述介绍的几点外，还有嘴唇容易起泡、脸上爱起痘痘等等症状，大家平时要多关注身体的异常变化情况。
2、内火旺盛啊，怎么调理
内火旺盛啊，怎么调理 要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，版按时作息，定时定量进餐权，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。 其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。 当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
3、内火旺盛，什么症状
内火旺，抄会时常感觉自己袭的口腔内有异味，就是常说的臭味。如果你偶尔有这种症状的话，不用担心，可是口腔异味持续的时间过长的话，就要考虑一下，是不是内火太旺了。
内火旺，也会导致自己感觉缺水，就是会觉得口干舌燥，嘴唇也会干燥。这个时候，就要记得，外出要带水，不易多饮饮料。
内火旺，最主要的表现方式，就是有可能内毒外攻，出现在嘴唇旁边有一些小泡泡，如果嘴唇旁边起了小泡泡的话，不要动它，让它自然地好起来。要记得，这个时候，要多用饮食来进行调理。
内火旺，也会体现在大便上。如果你感觉你最近一段时间大便干燥，而且上厕所异常困难的话，那就有可能有内火旺的症状。记得，要吃一些软化性的食物，然后多饮水，以饮食来调理。
内火旺，有时候，内火旺的人，也会在额头上起一些痘痘，或者是下巴处也会起一些痘痘，这些痘痘没有必要去挤，让自然好就可以了。
内火旺，有些人的鼻子头那里，也会起大红包，用手一按会很疼，但又不是粉刺。这个时候，千万不要弄破它，以免留下疤，最好就是饮食调理后，自然会消肿。
4、内火旺怎么办？
不碍事
吃点牛黄上清丸
或者什么黄连上清片
下下火就好了
5、怎么才能知道内火旺盛呢？在表现上有什么外部特征么
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。“上火”症状又分为四回种:
(1)：心火主要表现为口舌糜答烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。要保持良好心态，避免情绪波动，加减衣物要寒热适度，多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多运动，多饮水，最好是温开水。常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
(2)：肝火主要表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。选菊花10克加开水泡代茶饮，加少许冰糖，有清肝明目之功效。
(3)：肺火较为多见，表现为咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。在多风多燥季节，要多饮水，室内要通风，多食蔬菜水果、少吃橘子（生热生疾），适当运动增强免疫力。选梨数枚切块加水500毫升，煮开20分钟即可，加冰糖少许饮，有润肺止咳之功效。
(4)：胃火表现为口腔溃疡、渴喜凉饮、大便秘结等。平时应少食刺激、燥热食物，如火锅、生葱、蒜及肥甘厚味之物。多饮水，适当运动，多食蔬菜水果。用鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。
6、请问，内火旺的表现是什么？
内火旺的表现是:因火有上炎的性质,所以有些症状多表现在人体上部,如心火上炎而见口舌回糜烂；胃火答上炎而见牙龈肿痛；肝火上炎而见头痛,目赤肿痛等. 火热之邪,最易消耗机体津液.故其临床表现除见热象外,常伴有口干,口渴,喜冷饮,舌干少津, 大便干结,小便短少等津干液少的症状.治疗上也根据各部位表现选择药物也不一样.吃东西应尽量避免辛辣刺激食品.
7、内火旺有什么症状
脉搏大于90次，心烦急躁易怒，唇舌颜色深红等很多，但火所在经络、脏腑、卫气营血的不同，所表现的症状也是不同的！
8、怎样知道自己是不是内火旺盛
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。“上火”症状又分为四种: (1)：心火主要表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。要保持良好心态，避免情绪波动，加减衣物要寒热适度，多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多运动，多饮水，最好是温开水。常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。 (2)：肝火主要表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。选菊花10克加开水泡代茶饮，加少许冰糖，有清肝明目之功效。 (3)：肺火较为多见，表现为咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。在多风多燥季节，要多饮水，室内要通风，多食蔬菜水果、少吃橘子（生热生疾），适当运动增强免疫力。选梨数枚切块加水500毫升，煮开20分钟即可，加冰糖少许饮，有润肺止咳之功效。 (4)：胃火表现为口腔溃疡、渴喜凉饮、大便秘结等。平时应少食刺激、燥热食物，如火锅、生葱、蒜及肥甘厚味之物。多饮水，适当运动，多食蔬菜水果。用鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。
9、中医说我内火旺，那内火旺是由什么引起的。
1.阴虚，阴不摄阳，这种情行多见。
2.寒极化热，这种情形少见。 (“寒极生热”就是阴寒盛的病在一专定条件下出现热属性症状。冬季感寒邪为重阴，病本属 感冒风寒，但寒邪化热入里，会转化为热病。这些病理上的转变都是有条件的，不应理解为必然如此。)