橙子和酸奶能一起吃吗_酸奶能和橙子一起吃吗

1、橙子可以和酸奶一起吃吗橙子不能和什么一起吃好不好

你好，橙子可以和酸奶一起吃，它可以与各式各样的材料调制成酸奶橙子饮料。烤制鲜橙酸奶蛋糕。制成酸奶橙子保湿膜等。

不能和橙子一起吃食物

橙+槟榔：身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

橙+虾：身体不适

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

橙+牛奶：影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

橙+猪肉：影响消化

橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

不能和酸奶一起吃食物

火腿+乳酸饮料

容易致癌。常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺。专家建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。

酸奶不宜空腹饮用

人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。

酸奶不能和抗生素药类同服

酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服(如用酸奶当水服药)。这些药能杀灭乳酸菌。

饮完酸奶后要漱口

否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿。

酸奶禁忌加热

温度越高，营养、乳酸菌损失越大。

2、喝完酸奶能马上吃橙子吗？

喝完酸奶不能马抄上吃橙子。袭

酸奶和橙子不能同食,刚喝完酸奶就吃橙子，酸奶中的蛋白质就会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛，腹泻等症状。可在喝完酸奶后等段时间再享用橙子。

(2)橙子和酸奶能一起吃吗扩展资料：

橙子的食用禁忌

1、不能用橙皮泡水饮用：橙皮上的保鲜剂，很难用水洗净，因此，最好不要食用橙皮。同时，一次性不能吃太多，对橙皮和牙齿不利。

2、不能与猪肉同吃：猪肉中的蛋白质，会与橙子中的果酸结合，产生很难消化的物质，严重可引起恶心、腹痛等。

3、不能与虾同吃：两者属相克食物，一起吃会刺激胃部，产生不容易消化的物质，甚至会出现呕吐、腹泻等症状。

参考资料:网络-橙子（含注意事项）

3、酸奶和橙子可以同时吃吗？

喝酸奶的时候不能抄同时吃橙子。

如果这样做的话，酸奶中的蛋白质就会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛，腹泻等症状。

建议你可在喝完酸奶后等段时间再享用橙子。

(3)橙子和酸奶能一起吃吗扩展资料

酸奶不能和这些食物一起吃

1、香蕉

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

3、药物

有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。

4、橙子可以跟酸奶一起吃吗

橙子可以和酸奶一起吃，橙子酸甜，酸奶也是酸甜的，口感上不相冲突，营养也很丰富。

5、酸奶能和橙子一起吃吗?

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酸奶橙子能一起吃吗
酸奶可以和橙子内一起吃。

虽然酸奶中的蛋白质会跟橙子的果酸反应容，影响消化吸收，但基本没有太大影响。建议大家少吃，不要长期食用。

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酸奶和橙子一起吃有好处吗
基本就是酸奶加上橙子的营养，但是酸奶和橙子会有反应，最好不要将这两样一起榨汁喝。

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酸奶和什么一起吃比较好
水果，如莲雾、苹果、梨子、杨桃等。酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，所以酸奶如果和水果一起吃，既能增加口感，又能满足营养方面的需求。

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橙子和什么一起吃比较好
蜂蜜，橙子含有丰富的维C，和蜂蜜在一起可以调理肠胃。

6、酸奶和橙子可以一起吃吗?

酸奶可以和橙子一起吃。虽然酸奶中的蛋白质会跟橙子的果酸反应，影响消专化吸收，但基本没有太大影响属。橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，可以预防胆结石。对于女性来说，酸奶可具有非常好的嫩肤的作用，在用以护肤的过程中，其富含的钙镁钾等物质能够有效被吸收而改善人体血液的酸碱度，而皮肤中色素形成会被抑制，黄褐斑等色斑也会被有效改善。酸奶可以有效促进肠胃蠕动，这对于缓解人体等等便秘有着可靠的效用。消化不良的女性可以适当饮用酸奶，要减肥的女性也可以适当摄入酸奶。

7、酸奶能和橙子一起吃吗

酸奶和橙子是可抄以袭同时吃的，在糖果店里，有一种甜点叫做鲜橙酸奶燕麦片杯，它是由酸奶和橙子搭配而成的。

它的做法如下：

用料：脐橙1个、酸奶450g、综合坚果（杏仁、腰果、核桃和榛子）30g 、燕麦60g、蔓越莓干、饼干（可选，装饰用）

做法及步骤如下：

1、制备材料：选用脐橙，嫩多汁，即使在夏天也可以添加维生素c。

2、取橙肉：用刀子切下橘子的头和尾，用刀子切下切好的皮。

3、然后你可以取出整个没有皮的橘子肉。

4、杯子底部铺上谷物（燕麦一样的）。

5、然后撒上混合坚果。

6、加入酸奶。

7、从每个杯子里拿出两片橘子肉，放在酸奶上。

8、洒干小红莓，用酒精饼干和薄荷装饰。

9、谷物和酸奶的比例是个人偏好。谷物越多，酸奶越浓，成品的层数就越明显。

10、谷物香脆、酸奶顺滑、橙子酸甜可口。

8、酸奶能和橙子一起吃吗?

酸奶能和橙子一起吃抄。在甜品店里，有一种甜点叫做鲜橙酸奶燕麦片杯，它是由酸奶和橙子搭配而成的。

用料：脐橙1个、酸奶450g、综合坚果（杏仁、腰果、核桃和榛子）30g 、燕麦60g、蔓越莓干、饼干。

做法及步骤如下：

第一步、用刀子切下橙子的头和尾，用刀环切下橙皮。

第二步、取出内里的橙肉，切成瓣。

第三步、在准备好的杯子底部铺上材料中的坚果、燕麦。

第四步、向杯子中加入准备好的酸奶。

第五步、从每个杯子里放入两瓣橙子，放在酸奶上。

第六步：在橙子酸奶表面洒上材料中的蔓越莓干、饼干，装饰好后即已完成。

9、喝完酸奶可以吃橙子吗?

橘子酸甜可口，营养元素丰富多彩，是平时大家型新鲜水果，那麼在吃橙子的情况下是不是能够再来一杯酸牛奶配搭味儿呢？吃橙子的情况下有什么食物不可以一起吃呢？

橘子和酸牛奶能否一起吃吗

1、常酸牛奶对身体好

酸牛奶针对我们的胃肠拥有十分大的协助，针对消化不良与便秘病人拥有非常好的协助，另外还可以对预防癌症、提高我们的免疫能力；对美容护肤也是有一定的实际效果，因而平时多喝一些酸牛奶对我们的人体是没有弊端的。
2、不一样食基本原理同牛乳
有些人觉得橘子较为酸，吃完橘子又喝纯牛奶，牛乳中的蛋白便会跟橘子水杨酸反映，影响消化。同样酸牛奶中也有很多蛋白，是否酸牛奶中的蛋白也会和橘子水杨酸反映影响消化呢？
3、胃液会比水杨酸更酸
也有的人持反过来的建议，她们觉得胃液是要比橘子的水杨酸也要酸的，那简直喝下去牛乳或是酸牛奶以后，胃液也会和进口奶源中的蛋白反映？实际上究竟如何好，也没有科学研究的表述。
4、太酸最好是不要这样吃
可是即然还是有一部分人觉得同食不太好，那估算也不是无稽之谈，留意一下还是比较好的。优优网编觉得，无论二者是否会互相影响，最少酸牛奶和橘子全是非常酸的东西，一起吃，你的胃确实吃得消么？
5.最后建议
最好是还是建议大伙儿少吃，水杨酸与酸牛奶中的蛋白确实会出现凝结反映造成消化不良，不建议长期性服用，由其是胃肠不好者不建议，胃肠好的盆友可小量可口就可以。
橘子不可以和什么一起吃
1、橙槟郎：身体不舒服
槟郎具备止咳化痰、宽胸止吐、助消化解酒、除虫等的影响功效，但橘子忌与槟郎同食，一起吃会造成身体不舒服。因此在服用橘子以后忌吃摈榔。
2、橙海蛎子：影响维他命C的消化吸收
蛤蜊肉质美味极其，被称作“天下第一鲜”、“千味之冠”，江苏省民俗也有“吃完蛤蜊肉，千味都不灵”之说。中医学觉得，蛤蜊肉寒性，味咸;能补阴、止咳化痰、化结、利湿，有补阴清目、化结、止咳化痰之作用。但吃完海蛎子就不必吃橙子，由于海蛎子和橙同食，会影响维他命C的消化吸收。
3、橙虾：身体不舒服
因为橘子含有维他命C，而虾仁中的无毒性砷化合物会被维他命C复原为有毒毒药，吃多了便会严重危害性命。此外，橘子带有单宁酸，虾含有钙。同食会发病不容易消化吸收的物质，易刺激性胃，展现呕吐等预兆。
4、橙牛乳：影响消化吸收
吃橙子前后左右1钟头内不必喝纯牛奶，由于牛乳中的蛋白碰到水杨酸会凝结，影响消化，还会继续让人腹胀、腹痛、腹泻。
5、橙生猪肉：影响消化吸收
橘子与生猪肉不适合同食，橘子中的单宁酸会与生猪肉中的蛋白融合，转化成不利身体消化吸收的物质，进而产生恶心想吐、腹痛等病症。
6、橘子-生猪肉
橘子中的单宁酸会与生猪肉中的蛋白融合，转化成不利身体消化吸收的物质，进而造成恶心想吐、腹痛等病症。