1、五分钟快速降压的方法
做法: 用双手食指指腹按在自己两侧太阳穴上一寸处,
(咬牙时鼓起个小包,张口时小包下去内了)便是.按时感觉容有轻微的刺激,就是穴位.向前揉十圈,向后揉十圈,五分钟后你的血压开始下降.很明显,有效.
注意,最好在睡前,起床后作最好.要放松安静.可以永远不吃药.每天坚持.
考虑到有一些人的特殊情况,对以上的降压方法有所增添操作;
五分钟降压如果不明显,在能忍耐的情况下,加大一点力度去按摩.另外再按摩你的脚面的降压穴
(脚面大拇趾与二趾连接处5分左右,按时发酸涨感便是)30下,要认真,每次要有感觉.药物逐步递减.过一段时间你会感到舒服.坚持下去,达到不吃药的目的.一般一周左右就有效了.试试吧.
2、快速降血压方法?
快速降血压最好的方法有很多，如药物、饮食、运动等，可以遵医嘱使用降血压的药物治疗，避免过度激动，可以保证充分的休息，避免摄入高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，控制体重。
3、有什么快速降血压的方法
血压是抄不能快速降压的，缓慢平稳降压才是安全的，如果迅速降压，很容易导致重要脏器功血不足，所以不要快速降压
如果血压实在很高，考虑药物效果缓慢，这个时候可以尽早去医院进行静脉药物降压，但是它的降压速度也是需要控制的，平常应坚持服药，保持良好的心态合理的饮食，适度的运动，保持血压的平稳了。