黄牙变白

1、黄牙变白的简单方法

1、用白木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，必然有效哦！
每天早晚刷完牙后,再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果！！！2、醋可除牙垢烟渍，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。3、橘皮末做牙膏，可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。4、墨鱼骨粉，可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。5、小苏打洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。6、醋可除牙垢烟渍的小窍门。经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。7、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。8、墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。9、小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。如果你比较急躁，不妨尝试一下美国谱璐崴寺，牙齿美白效果绝对会出乎你的意料了啦！但是，就是一个有点贵
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2、有什么简单有效的方法让黄牙变白啊？

黄牙变白的方法：小苏打刷牙、多喝绿茶、勤刷牙和使用牙线、多吃深绿色蔬菜、咀嚼芹菜。

1、小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。

2、多喝绿茶

绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。

3、勤刷牙和使用牙线

防止牙齿变色比去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持牙齿不变色。

4、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。

5、咀嚼芹菜

纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

注意事项：

1、每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次。睡前刷牙更重要，刷牙后不再进食。

2、普通成年人每年至少进行一次口腔检查，及时发现口腔疾病并进行早期治疗。

3、餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣，或咀嚼无糖口香糖，可降低龋齿产生的风险。

3、如何使黄牙变白小窍门

1、常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，较多地保留了鲜叶的天然物质，绿茶中的版儿茶权素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。并且，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。

2、保持牙刷干燥

牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙，有助于牙齿变白。

3、像拿铅笔一样握牙刷

用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法，最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

4、餐后稍停再刷牙

牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

5、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

4、多年刷不干净的老黄牙该怎么变白？

看到对面有一美女，等你兴致勃勃的想要跟她搭讪的时候，美女一笑，哇，吓你一跳。嗯，是有点夸张，美女的牙齿怎么能是老黄牙呢。不过我们身边还是有牙齿比较黄的朋友，他们一般都是老烟民，常年的抽烟喝酒，一口的黑黄牙齿，看着就难受，牙齿嘿嘿黑黝黑，怎么才能让牙齿变白呢？除了要靠一些美白的牙膏之外，还应该找一些适合自己的小偏方吧。

牙齿偏黄除了天生之外，还有很多原因会造成牙齿变黄，比如我们长期喝咖啡、碳酸饮料、红茶、红酒等等，因为我们牙齿上面有无数个我们肉眼看不到的微细小孔，这些有色食物就会附着在这些小孔里，久而久之就会变色。牙齿并不是我们摸到的这么光滑，并不是广告上所说的如同珍珠一般的有光泽，牙齿应该有一点点的哑光原白色。说是雪白的牙齿就夸张了，那是广告里的词，要是身边有人长这一口森白的牙齿，是不是有点恐怖呀，这是吸血僵尸吗。

想要让牙齿变好，除了少喝一些颜色比较深饮料之外，平时还要多注意口腔卫生之，这是非常重要哦，饭后一定要漱口，可以有效的防止细菌滋生。

还有挺多可以让牙齿变白的小窍门，比如用家里做菜的食用醋，不要用醋精，到一口含在嘴里大约一分多钟在吐掉，然后用温水漱口，这样会起到一定的作用。当然如果经济条件允许的话，还可以去正规的口腔医院去做一口牙齿。这样就能够拥有一口的小白牙。

5、黄牙如何快速变白？

黄牙即牙齿发黄，原因有三：1.氟斑牙：为水中氟含量过高所造成的，过高的氟浓度会影响牙胚的钙化进程，使牙齿外表发黄，凹凸不平。我国氟含量最高的省份为山西和内蒙。2.四环素牙：7岁以前儿童时期常常服用四环素类药物，会结合体内的钙离子，构成四环素钙这种黄色物质，导致牙齿发黄。3.吸烟：烟草中的黄色物质会粘附在牙齿上，导致牙齿发黄。4.刷牙习气欠好。

以下介绍日子中既便当又有用的小技巧，解决黄牙尴尬。

运用食醋漱口

家里的食醋（陈醋、白醋都能够）在口中含3-4分钟，吐掉后刷牙。因为醋是酸性的，能够使牙齿中一些杂质溶解掉，但时间不易过长，否则会损害牙齿自身。

橘子皮粉末

把桔子皮晾干，磨成粉，和牙膏混在一同刷牙，牙齿很快就能够白。

柠檬汁刷牙

柠檬汁具有很强的清洁才干，能够用来清洁牙齿，并且柠檬中富含维生素C，能够起到保护牙齿的效果。

多吃青苹果

青苹果中含有的丰厚纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

小苏打与食盐

将小苏打与食盐以1：1的比例混合后，加水调成膏状，以此为资料进行刷牙，对去除牙垢效果较好。

饭后刷牙

要想坚持牙齿美白，饭后及时刷牙才是最要害，减少食物等在牙齿的停留时间。

任何一种方法绝不是一次就能够成功的，必须坚持一段时间，也能够不同的方法替换运用。

6、黄牙怎么变白？？

用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用专的方式,的确有效。属1、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 .5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。如果你比较急躁，不妨尝试一下美国普露媙恃，牙齿美白效果绝对会出乎你的意料了啦！但是，就是一个有点贵！
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7、怎么样刷牙，才能使黄牙变白

牙是我们身体的一个重要的组成部分，为了保持牙齿的清洁，我们每天都要刷牙。那么刷牙的正确方法有哪些呢?你刷牙的方式正确吗?牙膏对于洁白牙齿有着很多的作用，我们生活中有哪些美白牙齿的牙膏呢?我们又该如何保健我们的牙齿呢?
刷牙的目的是为了清洁牙齿，而刷牙的主要工具是牙刷，刷牙首先要选择合适的牙刷。如何正确地选购牙刷也是一门学问，选购牙刷应该注意以下几个问题：
一、看刷头大小
刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。
美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米;刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
二、看刷毛软硬
刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种――普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。
第三，磨毛处理也很重要
刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。
第四、刷头形状对刷牙效果影响不大
刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
第五、电动牙刷的使用
动牙刷自登陆中国市场以来，以其方便、省力的特点，逐渐受到人们的青睐。
电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人，推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信，只要刷牙方法正确，手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。
相对而言，声波颤动牙刷保健效果更强，它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出，这种功效按摩型、旋风型、前驱型……
现在的超市里面有很多各异的牙刷，有小头的，大头的，有软毛的，硬毛的，有经过磨毛处理的，还有没有经过处理的。大家或许都想知道，我们该如何选择牙刷呢?什么样的牙刷更适合我们呢?空腔科的专家指出：我们刷牙的时候，一定要让牙齿保持一个舒适度，不然很容易会出现牙龈出血的现象，因此，选择软毛性质的、刷头较小、经过处理过磨毛的牙刷更适合我们刷牙，同时也可以起到保护牙龈的作用。
要在牙膏上边滴点醋，可以清洁牙垢(但是最后要仔细漱口);长期用盐水刷牙也是一个有效清洁、增白牙齿方法，(这是来自牙医的建议哦)。
选择氟钙配方的牙膏，因为只加氟的牙膏，我个人认为会让自己牙齿上的钙消耗。