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脸上长痘痘饮食

发布时间:2021-01-04 11:32:18

1、脸上有痘痘,该怎样饮食

先要了解你豆豆的起源是什么引起的。这样才能更好的解决啊!
内分泌的原因造成的话那就要内调,如果是饮食造成的那就从食物上改变就可以了。,如果是环境引起的,那就要多注意保养了!

2、脸上爱长痘痘,饮食该注意什么

脸上爱长痘痘饮食上应注意:
1、忌食辛辣温热食物
辛辣温热食物能刺版激机体,常常导致痤疮复权发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
2、忌食肥甘厚味
脸上痘痘是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品好少吃。

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