1、长时间服用维生素B6有什么副作用?
不良反应:长抄期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症
注意事项: (1)罕见发生过敏反应。 (2)与左旋多巴合用时,可降低左旋多巴的药效。
(3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄,甚至可引起贫血或周围神经炎。
(4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。
2、维生素b6吃了有什么副作用
维生素B6是属于营养品,适当的多吃点是没有什么副作用的
3、如果长期服用维生素B6对身体会有何副作用?详解!
维生素B6
它有抑复制呕吐、促进制发育等功能,缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。包括三种物质,即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在体内转变成吡哆醛,吡哆醛与吡哆胺可相互转变。酵母、肝、瘦肉及谷物、卷心菜等食物中均含有丰富的维生素B6。维生素B6易溶于水和酒精,稍溶于脂肪溶剂;遇光和碱易被破坏,不耐高温。维生素B6在体内与磷酸结合成为磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。它们是许多种有关氨基酸代谢酶的辅酶,故对氨基酸代谢十分重要。
每天的需求量:
人体每日需要量约 1.5~2毫克。食物中含有丰富的维生素B6,且肠道细菌也能合成,所以人类很少发生维生素B6缺乏症。
副作用:日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病,即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉。
4、维生素b6吃多了有什么危害
维生素B6是水溶性维生素,消化后8小时以内会排出体外,所以需要食物或营养补品来补充。实际上维生素B6是由几种物质集合在一起组成的,是制造抗体和红血球的必要物质,摄取高蛋白食物时要增加它的摄取量。因为肠内的细菌具有合成B6的能力,所以多吃蔬菜是必要的。另外,消化维生素B12时,B6是必不可少的,在制造盐酸和镁时,B6也是必要的。
建议日摄取量:
成人摄取量是每天1.6~2.0mg。妊娠期的妇女需2.2mg;哺乳期间则需2.1mg。维生素B6与维生素B1、B2、泛酸、维生素C及镁配合作用,效果最佳。
补充周期:维生素B6在人体内仅停留8小时,故需每天补充。
食物来源:
绿色蔬菜、啤酒、小麦麸、麦芽、肝、大豆、甘蓝、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃等。
需要人群:
贫血症、脂溢性皮炎、口舌炎症都与缺乏维生素B6有关;
服用避孕药的妇女要增加摄取量;
食用大量蛋白质的人必需摄取更多的维生素B6。
缺乏症:
贫血症、脂溢性皮炎、舌炎。
过量表现:
副作用不大。
功效:
●能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪;
●帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸;
●防止各种神经、皮肤的疾病;
●缓解呕吐;
●促进核酸的合成,防止组织器官的老化;
●降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症;
●减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状;
5、维生素b6吃多了有什么副作用
不良反应:长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素b6依赖综合症
6、吃维生素B6有副作用吗?
没副作用的。其实补和不补都没什么区别,人体的吸收速度是有限的,你补的那些都还在血液里,真正能被吸收利用的量平时饮食里摄入的那些量已经足够了。我觉得注意饮食就够了。
7、长期服用维生素b6有什么副作用
维生素B6多为口服,也可注射。但长期服用可能会导致神经炎,也有报道说连续服用内30天以上每天200mg会产生维生素容B6依赖。孕妇服用最好有医师指导,因为对胎儿有不良影响
维生素B6不可以长期服用,可以用含维生素B6的食物补充。
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6长期缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。
维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。
8、吃维生素b6有什么好处和副作用
维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它回对防治某些妇答科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征,表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘,每日吃50~100毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。
与楼主说的痘痘无关啊!
9、维生素B6片吃多会有什么副作用吗???
疯了,吃B6不能超过3周