怀孕可以吃西瓜吗

1、孕期可以吃西瓜吗？

文|张女子育儿原创,当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

怀孕之后，为了宝宝的健康发育，孕妈在饮食方面是需要特别注意的，很多东西都需要忌口的，比如火锅、烧烤、辛辣食物等。那么如果你在这个炎热的夏季怀孕了，是否可以吃西瓜呢？孕妈夏天吃西瓜，宝宝会有什么感觉？答案很多90后宝妈不知道

炎热的夏季，能吃一块西瓜，特别是“冰西瓜”，是一件非常惬意的事情。我的同事小李，是一位怀孕8个月的孕妈，因为天气太热，就忍不住吃了西瓜，而且她觉得，吃了一片西瓜，宝宝除了动得欢快些，也没什么不妥，还跟宝宝说：原来你也喜欢！

此后的一段时间，小李也经常会吃点西瓜解暑，并且有时候还吃了“冰西瓜”，没过多就，小李就除了状况，开始肚子疼，还上吐下泻。小李感觉不太对，最后只好去看医生了。医生给小李开了些适合孕妇吃的中成药，还好去医院及时，没出现什么大问题，否则还有可能引发流产的可能。

怀孕后，孕妈是否可以吃西瓜呢？

其实，孕妈并不是不能吃西瓜，孕妈适量吃一些西瓜，也是可以的，还能够起到通便利尿的成效。但是需要注意的是，西瓜是寒性水果，孕妈切记不要多吃，并且最好不吃“冰西瓜”。西瓜吃多了对孕妇身体和宝宝发育都是不利的；并且西瓜糖分较高，孕妈吃多了，还容易换糖尿病。

为了他胎儿健康发育，孕期最好别吃西瓜了，或者少吃西瓜，尤其是不能吃冰冻西瓜，对胎儿和孕妈都不好。西瓜糖分较高，吃多了，不仅容易让孕妈出现妊娠糖尿病问题，还会导致孕妈出现拉肚子，肠胃不适等情况。

炎热的夏季，孕妈吃一点西瓜，解馋是可以的，但一定要注意，不要多吃，更不能吃冰西瓜，为了宝宝的健康发育，该忍忍的一定要忍！对于一般人来说，夏季消暑，西瓜的确是好东西，可能有人会一个人抱着一个西瓜慢慢吃，但是对于孕妈来说，这却是应该避免的。你知道了么？

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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