痉挛产生的原因

1、抽筋是什么原因引起的？

抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢?
其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便容易出现肌痉挛。在这种情况下一味补充钙剂，无异是雪上加霜。因为钙与镁有对抗作用，钙能减少镁在细胞内的活性，致使缺镁性肌痉挛变得更加严重。
在正常情况下，人们是不会缺镁的，因为含镁丰富的食物很多，如香蕉、硬果、鱼、大豆、花生、玉米、绿叶蔬菜等，这些食物都能经常吃到。但是，如果膳食不合理，偏食，吃粮过于精细，那也未尝不会缺镁；慢性病患者或老年人由于食量小，也可能导致缺镁。所以，经常有小腿抽筋症状的人不宜盲目补钙，而应及时请医生检查。
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：
(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。

2、肌肉痉挛的原因有哪些

肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。

当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。

3、狗狗痉挛的原因有哪些？

不要让狗狗运动过量

基本上所有的饲主看到狗狗出现痉挛抽搐的时候都会下的六神无主，的确狗狗发生这一问题时看起来比较吓人。不过当出现这一问题时饲主一定要冷静对待，尽早找出可能的原因及解决方式。

一、狗狗痉挛的相关原因

1.低温容易导致狗狗痉挛

肌肉受到低温的影响，兴奋性会提高，易导致痉挛。在气温比较低的环境中运动时，如果未做准备活动、做得不充分或未注意保暖，肌肉痉挛就更容易发生。

2.电解质流失过多

经过运动后狗狗会排汗，特别是在长时间的剧烈运动后或在高温季节运动时，电解质随汗液大量丢失，而电解质丢失过多会使肌肉兴奋性提高，继而发生肌肉痉挛。

3.肌肉快速收缩

肌肉过于高频率地连续收缩而放松时间又太短，收缩与放松不能协调、成比例地交替进行，也很容易引起肌肉痉挛。

4.过于疲劳

因为有的狗狗有肥胖问题，饲主为了让其保持正常体重就会加大运动的量，使得狗狗身体疲劳，疲劳的肌肉中会有大量的乳酸堆积，乳酸不断地对肌肉的收缩物质起作用，致使痉挛产生。

5.肌肉拉伤

牵引狗狗时不要太过用力，用力宜均匀、缓急适中，以免造成肌肉拉伤。此外还可配合局部按摩，如按压、揉捏等，处理时要注意保暖。

6.狗狗本身患有神经性疾病

一般会引起狗狗抽筋的疾病，有可能是罹患犬瘟热（如果是幼犬出现这一现象，治愈率较低）、羊癫疯、中毒、尿毒、产褥热等。或犬的先天性脑的发育不正常和犬癫痫等神经性疾病，都会引起犬抽筋。

7.缺乏钙质

钙质对狗狗来说很重要，它是帮助骨骼发育和吸收的重要元素，缺乏钙质会导致狗狗出现痉挛抽搐的状况，比如哺乳母犬因为钙质随着母乳大量流失就容易出现产后抽搐的问题。

幼犬因为犬瘟而抽搐通常治愈率不高

二、犬类癫痫症状以及处理

1.抽筋

抽筋过程中及抽筋结束后15分钟，不要用手去碰狗。除非狗的舌头被自己卷入口腔深部，否则绝对不要去拉舌头。痉挛发作期间不要给狗食物或水。除非反覆发作，否则一般并不会有生命危险。不过不管是否反覆发作，也不管发作时间的长短，都要向兽医师报告抽筋的情形。在2个小时之内如果再次发作，都应该随时去看兽医师。

2.狗狗痉挛症状

倒下，口部作咬嚼状，身体僵硬，四肢作划水动作。自发性的抽搐通常会持续半分钟。狗虽然有意识但没有反应。

3.伴有尿失禁的问题

发作轻微时只有短暂时间之内会出现全身僵硬的现象，但不会发生意识错乱。此外也常会有尿失禁及流口水的现象。

4.处理方法

赶快将可能伤害到狗狗的物品拿开，如果有戴项圈的话帮忙松开，但要将狗稳住。等痉挛停止后，观察狗狗的呼吸状态。发作后10-15分钟之内，狗可能还存在恐惧、意识混乱或意识丧失的状态。

4、肌肉痉挛的原因是什么

一、肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：
1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2. 局部循环不良。
3. 水份和盐份流失过多。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、e68a847a686964616f3133333767钙）含量不足。
5. 环境温度突然改变。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤。
7. 情绪过度紧张。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
二、肌肉痉挛分类：
1、夜间肌肉痉挛(night cramp)， 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神经肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。
2、中暑性肌肉痉挛(heat cramp)，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉挛是于炎热的环境下工作一或二小时后发生；中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉挛多发生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。
3、中风偏瘫患者在康复治疗过程中，常常会遇到令人头疼的肌肉痉挛。
三、预防抽筋的方法：
1. 不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2. 长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。
3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。
5. 运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。
6. 运动前做充足的准备运动和伸展操。
7. 冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。
8. 以放松的心情从事运动或工作。
9. 晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。
10. 不做过度的练习。
11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。

5、肌肉痉挛是什么原因造成的

肌肉抽筋是起来因于源神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩！
分类
夜间肌肉痉挛(night cramp)， 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐
不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神经肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。
中暑性肌肉痉挛(heat cramp)，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉挛是于炎热的环境下工作一或二小时后发生；中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉挛多发生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。
中风偏瘫患者在​康复治疗过程中​，常常会遇到令​人头疼的​肌肉痉挛。

6、肌肉痉挛产生的原因有什么？

有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生。
经过长时间运动而形成肌肉疲劳专时，仍持续运动。

局部循环不属良。
水份和盐份流失过多。

严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。

环境温度突然改变。

肌肉或肌腱轻裂伤。情绪过度紧张。

以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。

一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。