宝宝晚上睡觉出汗

1、宝宝晚上睡觉出汗多怎么办

有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。

病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。

一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。

对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。

孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。

生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。

病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。

小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？

孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?

其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。

如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。

对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣 ，每日1剂。

此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，应及 时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

盗汗
小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱，肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本不出汗，就应考虑汗液排泄有问题了，如果汗出量过多，而兼有其他症状，则应考虑是否生病了。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
自汗是指没有用发汗药或排除气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固，津液外泻。
盗汗亦称“寝汗”，睡时汗出，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。

2、宝宝晚上睡觉经常出汗是什么原因？

大部分家长有了宝宝以后，晚上睡觉都会去看宝宝一眼，确保宝宝一切正常。不过有段时间家长会发现宝宝睡觉时衣服都是湿的，这让家长十分担心宝宝身体。不过家长需要先了解这种情况的原因，才能更好解决问题。那么，宝宝晚上睡觉时老是出汗是怎么回事？

宝宝睡觉后出汗其实很常见，并非是体质虚弱、身体有病的缘故，这其中大部分宝宝都是生理性多汗，这种情况主要发生在宝宝头部、颈部，而且在宝宝睡觉后半小时内发生，过了一小时后就不会出汗了。所以，家长晚上睡觉时可以观察一下宝宝出汗情况，就可以断定宝宝是否是生理性出汗了。

宝宝由于新陈代谢旺盛，有些宝宝即便上床后还是会乱动，所以入睡后容易汗多。生理性出汗指的是孩子身体发育正常，不是任何病症引起的睡觉出汗。而且，家长不应该用自己的想法来判断宝宝的睡眠环境，让宝宝穿的多，盖的也多，这种做法只会让宝宝身体出现更多汗。

宝宝大脑处于发育阶段，身体代谢完胜，加上热的刺激，所以宝宝只能够通过大量出汗来蒸发体内热量，从而调节身体体温。而且，宝宝入睡前吃东西也会引起宝宝出汗。另外，如果宝宝患有佝偻病、结核病等疾病，宝宝晚上睡觉也会出现大量汗水的情况，而且宝宝还会出现脸部潮红、食欲不好等情况，因此家长需要赶紧在宝宝去医院检查。

3、宝宝晚上睡觉为什么爱出汗？

婴儿晚上在睡觉的时候容易出汗，主要可以从三个方面的原因来进行分析，首先最简单的一方面的原因就在于晚上睡觉所穿的衣物以及被褥太厚而导致环境的温度过高才引起的出汗。而第二点的原因就是生理性出汗。对于第三点很有可能就是疾病所引起的出汗，这一点我们需要格外的重视一下。下面就对这三点出款分别进行一下简单分析！
首先最直接的原因很有可能就是在睡觉的时候所盖的物品太厚，而导致婴儿睡觉的环境温度过高，这样就很容易引起在睡觉的时候出现大量出汗的症状。而这对于身体来讲其实是并不会造成太大伤害的，当然也不会带来什么好处，因此我们在给婴儿盖被褥的时候一定要注意，不是盖的越多越好，一定要适量。如果说出现这类状况，我们可以通过减少所盖的被褥以及所穿的衣物来降低周围环境的温度，以此使出汗的症状来得到缓解。
而第二种原因就是生理性出汗，生理性出汗的原因主要由于婴儿在刚刚入睡的时候其睡眠质量还是比较浅的，因此婴儿身体内的神经还处于一个兴奋状态。所以会有一定的可能性引起婴儿在睡觉时候的出汗。这一类出汗，其实我们并不用太担心，当婴儿熟睡以后症状会慢慢得到缓解，如果说在时间长了以后还没有得到缓解的话，那我们可能就是像第一种原因一样盖的被褥太厚了，可以适当的减少一些。
而对于第三种原因就一定要注意了，第三种原因很有可能是婴儿在成长过程中缺少维生素d，进而引发佝偻病所导致的，一般这种情况下，婴儿在睡觉的时候都会伴有出汗以及枕秃。而且在睡觉的过程中非常容易被惊醒，同时身体也会出现鸡胸等状况。如果有类似状况的话，我们一定要注意及时去医院进行检查。

4、小孩晚上睡觉总出汗是怎么回事

这是出虚汗，夜梦盗汗，由中医讲是脾虚湿热所致，建议用鸡内金研成粉末，拌在饭里，鸡内金有健脾促消化作用

5、小孩晚上睡觉为什么会出汗

看看是不是穿多了？盖多了？屋子里的温度不用太高。如果温度适中的话，可以去医院测量一下微量元素，看看是不是缺钙，缺钙也可以引起晚上睡觉出汗。