1、指甲凹凸不平是怎么回事？
指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
五、指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
六、指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
2、手指甲凹凸不平，该怎么治？看图片
推测是缺乏微量元素——锌所致的甲炎。
建议：补充含锌较高的食物，如动物肝，回牡蛎等，也可服用补锌口服答液。注意避免用指甲去剥、刮、撬硬物，修剪指甲时要适度，不要留得太短了；适度进行甲床按摩，促进血流循环，促使新的指甲壳再生。
假以时日，你会长出新的，美的指甲来的。
3、手指甲凹凸不平有小坑
正常人的指甲呈现出光滑有亮泽的粉红色状态，但是有的时候不知道为什么很多人的指甲上面出现了很多凹凸不平的小坑，看起来非常不美观，同时也预示着人体出现了问题。那么指甲凹凸不平有小坑是怎么回事呢？
一、低氧血症
据有关报道，高原地区的患病率可高达46%以上，而平原地区仅为3%，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
二、重体力劳动
指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，右手多于左手，拇、食、中指多于无名指、小指，说明在同样条件下，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。
三、营养状态
有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降，出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低，从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。
四、长期接触冷水
高耗地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到浸演，可能是发生指甲凹陷症的重要诱因。有人曾进行过调查，洗涤工、炊事员、泥工、家庭妇女、农民中患病率高，这些人的手长期与水接触。当减少与水接触后，指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。
五、寒冷因素
寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧。长期户外作业的养路工人的发病串明显高于其他工种。
六、指甲凹陷需养肝
从中医的角度讲，指甲凹陷其实是肝部缺血，所以这些患者平时要注意养肝，建议其最好找医生详细诊治。当然也可以试一试中医养肝的方法，就是在平时熬汤的时候加几味中药，如当归、枸杞、白芍等，用量可根据自己的食量而定，没有严格的规定，因为这几味药性平，用量偏多或偏少影响不大。不过最好到正规医院进行详细检测查明病因，并进行相应的治疗。
指甲上面出现凹凸不平有小坑的情况肯定是不正常的，需要引起足够的重视，你可以对照一下本文所讲的这些具体原因，看一下自己到底是哪里出现了问题。如果有必要的话可以去医院做一下检测，看看自己到底是怎么了。
希望这个回答对你有帮助
4、指甲凹凸不平怎么回事啊？
5、指甲凹凸不平怎么回事？
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。也可以给他吃一些黄金搭档之类的补充一下维生素。
6、指甲凹凸不平？
指甲凹凸不平的原因有很多，一般表现为指甲扁平、凹陷、呈匙状、脆而无光且粗糙。版最常见的原权因就是缺铁，除了缺铁还有可能缺少其他营养，如维生素A、维生素B族、钙质等。其次，可以考虑是低氧血症或者高原反应诱发的。当指甲得了灰指甲后，有的也会出现指甲凹凸不平、变黄等症状。此外，还可能与其他疾病有关，如雷诺病、心脏病、甲状腺功能减退症、指甲真菌感染、指甲外伤、肌肉和骨骼疾病等。临床上也有因密切接触化学化合物，而导致指甲凹陷的。所以当指甲凹凸不平时，建议及时去医院做进一步检查，不可盲目治疗，以免耽误病情。
7、手指甲突然凹凸不平
指甲凹凸不抄平可能与自袭身营养不良有着一定的关系。长期遭受饥饿、手指部位瘫痪或者身体里缺乏钙质、蛋白质、硫元素都可以导致指甲变得凹凸不平。
所以大家若想补充这些元素，可以多吃一些蛋类食物，还要注意定时定点吃饭。
平时不注重卫生也可以引起指甲凹凸不平，这往往是由于真菌感染所导致。若是真菌感染所导致的指甲凹凸不平，那就要格外注意了。如果出现变黄、增厚的情况那就是得灰指甲了。出现这种情况要及时去医院诊治，要趁早治疗。
冬天天气寒冷导致血管收缩，血液的流动速度从而变得缓慢，加重手指末梢缺氧情况，也会使手指指甲变得凹凸不平。这种情况一般是由季节性原因所造成，所以大家不必太过担心，冬天过去了自然而然就会好的。
还望大家在冬天注意保暖。