1、出汗过多是什么原因?
出汗过多的原因
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、内运动、情绪容激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。中
医认为出汗也是有他的道理的,比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的,比如胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的
2、出汗过多 大量出汗
平时容易出汗,从中药调理和饮食控制两个方面去调理。
中药调理也分为两个内方面,一个方面是气不足,容平时怕凉、怕风,不敢吃凉东西,并且平时身体素质较差,经常感冒,这种情况属于气虚。气不足,不能固护肌表,所以会有津液外出,也就是说出汗,我们可以选择玉屏风散去口服,在中药药店里都有卖,但是需要吃的时间较久,并且要加以运动,但切记运动的时候不可过汗,身体微微出汗即好。还有一种就是湿热,这种湿热熏蒸的汗出,一般汗出比较黏腻,并且喜风、喜凉,平时爱吃肉类,肥甘厚腻,爱饮冰啤酒、冰饮料,喜欢冷的,这种情况我们一般考虑是湿热内蕴,逼津外出,所以我们要清利湿热。如果脾气急、口苦、口干、耳鸣、耳聋、听力下降、眼干,我们可以选择龙胆泻肝汤来清利肝胆湿热;如果大便粘腻不爽,并且平时食欲不佳,腹胀腹满,我们可以选择自己配服葛根芩连汤来清利脾胃的湿热。还有就是控制饮食,我们要尽量减少肥甘厚腻的、肉类的、海鲜类的和生冷瓜果、啤酒、冰饮料之类的刺激脾胃,这些都可以影响湿气的发生,所以会导致阳虚,也会引起出汗。所以综上所述,辨证辨别自己的体质来选择益气,还是选择清利湿热,然后注意运动和配合饮食综合调理。
3、出汗太多了,会有什么影响吗
出汗是人体的体温调节方式。当我们觉得热的时候,或者在做运动的过程中,出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。但是我们也发现,有的人特别爱出汗,即使是在大冬天,手脚也总是湿乎乎的。像这样出汗过多就是一种病态。叫多汗症。
多汗症发病率很高。据研究,每500人中就有1人易患此病。也有研究称,此病可能和基因有关,也就是说这种病有遗传性,这就解释了为什么西方人有这种病的人更多,因为基因决定了他们的汗腺比东方人发达。
出汗是由交感神经系统控制的。人体的汗腺多达500万个。其中2/3的汗腺分布在手掌,所以紧张的时候手心容易出汗。专家认为,多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。
当然,引起多汗症的原因还有很多,有些疾病也可以引起汗液排出增加。比如,多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠,可能是甲状腺机能亢进的表现;胸闷、肋下胀痛、食欲不振、出冷汗等一系列症状可能是心脑血管疾病的表现;糖尿病可以导致植物神经病变,患者表现为排汗异常,如无汗、少汗或多汗。所以,当临床遇到原因不明的皮肤多汗时,不要忘记查查尿糖、血糖和血糖代谢率,力求早期发现糖尿病。因此上了年纪的人尤其要当心,当多汗伴有其他一系列不适症状产生的时候,要及时到医院就诊,警惕某些疾病的发生。
4、长期出汗非常多会对身体造成什么影响?
长期大量出汗可能会因为缺水而虚脱,也有可能会造成营养不良。
大量出汗有利于体内毒素的排出,但是一定不要过度的出汗,同时要及时的补充水分,以及多吃蔬菜水果补充人体必须的维生素和矿物质以免出汗过多代谢掉大量的维生素,矿物质引起营养不良甚至虚脱。
长期出汗还可能和这四种疾病有关
1、低血糖症。引起低血糖症的原因有多个方面,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症。怕热多汗是这一疾病的主要特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡、焦虑烦躁、多猜疑等诸多症状。
3、嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。
4、糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。
(4)出汗过多扩展资料:
避免不停出汗的方法
1、不要渴了才喝水
人们往往习惯口渴了之后才喝水,其实这种做法不科学。人口渴时就说明体内已轻微失水。此时如果大量饮水的话,不仅会冲淡胃液,使人体杀菌能力大大降低,而且因为饮水过多而增加胃、心脏和肾脏的负担。口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡,轻则引起胃肠剧痛,重则危及生命安全。
2、不要喝饮料
大量排汗时,不要立即喝饮料。因冷、热的急剧变化会让人体感到难以适应,容易导致对人体的伤害。 慎喝过凉的冷饮。冷饮过凉,喝得太多太急有可能使胃肠产生痉挛,引起剧痛。一般来说,如果出汗量不大,补充常见的饮料,如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶、运动饮料等均可。
3、补充维生素
盛夏身体排汗多,还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出,极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高,人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。
4、防止缺钾
防止缺钾最安全有效的方法就是多吃富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。
5、适量进食瓜果
夏天瓜果异常丰富,如西瓜、黄瓜、西红柿等,既可以当菜,又可以补充水分和营养,让这些新鲜的瓜果成为辅餐,是一种既经济又实用的良好习惯。
6、家中常备花茶
在家中常备些具有药理功效的金银花茶、菊花茶等凉药茶,对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益。
5、流汗过多怎么办?
正常的,只要你没有不适的感觉!!
我也很爱出汗的.
出汗的原因;1.肥胖,身体虚
2.汗腺比较发达
建议;随身带一块手绢,多洗澡!!
6、夏天出汗过多,为什么?
流汗是排除身体热量的一种方式,有的人是属于遗传,属易汗体质
还有就是身体代回谢旺盛,这是正答常现象
我就是这样,出汗都很多,但需要注意的是出汗多了,要多补充水溶性维生素
有的人出汗仅限于头部、额部,俗称“蒸笼头”,也就是是生理性出汗,这是正常现象.应仔细观察有无其他并发症状,如面色苍白、精神萎靡、四肢发冷、情绪急躁等症状,如有及时到医院就诊.
常开窗,保持室内空气流通,如出汗可用电扇或开空调,注意风不要直接对着人吹,及时补充水分;及时擦干身体,有条件的话,应进行擦浴或洗澡,及时更换内衣、内裤.,过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处,可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染.
7、出汗过多是怎么回事?
您好!
出汗多的原因很多,处了天气因素外,有因于气虚的,有因于湿重的,还有阳虚等等专。
一般而言,属根据出汗部位可以大致判断情况,如周身动辄汗出,或不动自汗的,多是气虚;上半身汗出严重的,属胃热,尤其是在吃饭时容易出汗的《内经》称漏泄;下半身出汗的多有湿热;偏身出汗的是体内阴阳不调。
在治疗上,无非益气、除湿之类。
姑且认为您是单纯的气虚,则可以用黄芪15克,煎汤代茶,每天一大杯。连续5天,观察是否有变化。若汗出依旧,则请到当地正规的中医医院诊治。
8、出汗过多会影响身体健康?
出汗过多会影响身体健康,因为出汗过多,造成身体严重缺水,身体虚脱,会对肾脏造成一定的影响