1、请问我腰部岔气怎么办
静止不动，吸一口气，身体放松，过一会儿就好了。
2、腰间岔气怎么办？
“岔气”后可做如下动作来复处理：一个是憋气，深吸气后憋气；二是拉制伸，把患侧的肢体举起来；向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一百口气，憋住气，保持几秒钟；三是拍打，用力度叩打胸腔两侧或肋知下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛道缓解。
3、腰岔气怎么治疗
耳穴压豆
用王不留行种子在耳朵上腰的对应点用力压就可以了
4、腰岔气了怎么办
先深吸口气，然后在缓缓吐气的同时，手揉岔气处（一般厉害点的岔气专处都会有个包包属鼓起来的），不要太使劲，以免造成更大的疼痛，力道适中点……慢慢缓解疼痛……
我岔气的时候，就是这样治好的，严重的时候，岔气的地方会鼓起一个鸡蛋大小的包包呢，当然，手摸比较明显，只用肉眼看就是个鼓起……希望我的方法能帮到你……
5、什么方法治疗腰岔气？简单的方法.
闪腰岔气，病证名。腰部之扭挫闪伤。患者多因力举超重之来物而用力过猛，或搬运重物换气失时而力所不及者，造成腰部经络气血郁塞损伤而病。证见患者保护性弯腰、手护，局部疼痛剧烈难忍，源腰部功能障碍，不能俯仰、转侧，局部多无红肿，但多串痛，包括腰椎间盘突出症。治宜行气通络化瘀，内服可选复元活血汤，或复元通气散，或舒筋散加味。或按病证而选用推拿按摩使突出之椎间盘复位，或配合施以针灸、气功治疗。
6、腰部岔气怎么治
岔气是民间对胸,腹,腰部肌肉不协调运动造成急性肌肉扭伤的一种描述.至于“心脏附回近的岔气”还是第一次听说答,这里就不强牵.
实际上人体胸,腹部肌肉一般由较为短小的肌肉组成,所以损伤的可能性和程度较之身体其他部位来的轻微,疼痛持续时间也较短,一般无需特殊治疗.
腰部的情况就不同了,损伤后造成的疼痛和活动受限均较重,部分病人还可因腰部的不协调动作造成椎间盘突出等严重后果,一般需要积极治疗才能痊愈.
7、腰怎么会岔气
闪腰岔气也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致.扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显,扭伤部肌肉紧张,有明显压痛.对闪腰岔气除采用针灸,按摩和理疗外,还可选用以下具有舒筋活血,止痛作用的验方进行治疗.
岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状
8、请问腰岔气了怎么办？
俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪了腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。
按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。
热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。
背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。
蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。
9、左腰岔气了怎么治疗
制止和预防"岔气"的方法是：
一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。