螺旋藻的副作用

1、螺旋藻有什么作用和副作用？

螺旋藻一般是作为保健食品使用~~对肠胃功能有一定的改善作用，经常使用电脑的人士也可以使用，因为有一定的抗电磁辐射的作用

2、螺旋藻有副作用吗？

螺旋藻是没有副作用的，但是一定要注意食用标准，在螺旋藻的包装上一般回会有厂家指定的食答用标准，建议按照包装上的标准来食用就没问题了
建议在购买螺旋藻的时候注意几点：
螺旋藻必须在国家一级环境标准下生长，而且对藻种的选育、清洗、干燥、加工过程要求很高，同样为100%纯螺旋藻，其作用和效果也可能有天壤之别。如何选择质量好的螺旋藻产品，一般消费者如何去识别真伪好坏呢？

1、看颜色：真正纯天然螺旋藻无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈墨绿色，不可见白点等杂质。

2、嗅气味：螺旋藻有一种特殊藻腥味或海腥味，这种气味是螺旋藻特有的，但不可混有腐臭味。

3、水溶观测法：将螺旋藻粉、片放入盛有纯净水的玻璃环中，进行溶解，观察水色变化。若为优质螺旋藻，水色应为绿色，1小时后逐渐变蓝。

4、口尝：优质螺旋藻尝起来有海腥味，通常还略带点咸味。若伴有苦、甜等味，则可能添加了人工添加剂。

5、显微镜下观察：目前市面上所售螺旋藻的品种很多，但所有品种中质量最好、吸收率最高的是钝顶螺旋藻。钝顶螺旋藻在显微镜下外观为青绿色呈不分枝的丝状，宛若一根盘曲的弹簧。

3、螺旋藻有哪些坏处及好处，可以长期吃吗？

可以长期吃的，没有坏处。

螺旋藻的功效 

1、提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质，能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。

2、改善身体疲劳、抗缺氧。

3、调节血脂，降低胆固醇，从而可以降低高血压和预防心脏病。

4、辅助治疗胃炎、胃溃疡。大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，对胃病有明显的效果。

5、抑止肿瘤。含丰富的抗肿瘤因子——藻篮蛋白和藻多糖，有效阻止肿瘤细胞转移和扩散。

6、为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，解决营养不良问题。

7、含丰富的铁质和叶绿素，改善贫血状况效果显著。

8、螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病人得到改善和好转。

9、高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素，有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身。

10、既可增加营养又可改变酸性体质，对糖尿病病情的稳定有显著效果。 

(3)螺旋藻的副作用扩展资料

螺旋藻是一种古老的原核藻类，因为藻体卷曲呈螺旋装，因而得名。已报道的有36个种，主要分布于热带、亚热带的湖泊中，特别是盐碱湖中。

1、螺旋藻的蛋白质含量约70%左右，是牛肉的2倍，鸡蛋的4倍，小麦的8倍，大米的10倍。其含有的一种特殊色素蛋白——藻蓝蛋白，含量高达干重的5-15%，可以用于提高人体免疫功能。

2、螺旋藻含有人体必需的8种氨基酸。“这8种必需氨基酸的比例与联合国粮农组织（FAO）推荐的标准极为相似，更有利于被人体吸收利用。”

3、螺旋藻含有类胡萝卜素，以β胡萝卜素为代表，其含量是胡萝卜中的10倍。

4、螺旋藻中Y-亚麻酸的含量占不饱和脂肪酸的25%。“Y-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸，自身不能合成，只能从食物中获取。”

5、螺旋藻还含有人体必需的大量元素和微量元素，如钙、镁、铁、钠、钾、锌、硒等，它们在螺旋藻体内与蛋白质等有机结合，因而很容易被人体吸收。

4、螺旋藻有什么功效和副作用啊？

功效：
1、可促进来婴幼儿健自康成长。
2、维持成年人旺盛精力。
3、延缓老年人的衰老过程。
4、全面提高肌体的免疫能力。　
5、可以抑制恶性肿瘤。　
6、治疗肝病。
7、预防心血管疾病。　
8、防治眼科疾病。
副作用：
对于螺旋藻是否具有毒副作用，一直以来有人提出质疑，经国外专家采集天然生长螺旋藻进行分析研究，其本身富含人体所需的一切微量元素，所以才被联合国粮农组织列为“二十一世纪人类最佳营养食品之一”，但由于天然螺旋藻产量有限，而市场却大量需求，有不少生产厂家为获取利润，在生产过程中不会全部采用螺旋藻为原料，加入其他成分，导致其功效大大降低。在人工养殖过程中，为了达到螺旋藻的生长环境，采用人工增加工业碱，有可能导致重金属超标。所以在购买和食用螺旋藻时，一定要选择正规厂家生产的螺旋藻深加工产品，查验其生产的产品是否有质量检测检疫合格的报告。

5、螺旋藻片的副作用，

那是要注意了，我平常是在悦购网上买的美国原装的All
nature
Spirulina螺旋藻，感觉这个的效果还挺好的，没有副作用。更不在你说的这些之列，你可以去试试看哦
那

6、螺旋藻片长期服用用什么副作用吗

螺旋藻片偶见高蛋白过敏症状。
【用法用量】每片含螺旋藻粉0.2克。口服，一次专4～8片，一日3次。

螺旋藻的属好处有很多，主要有以下几点：
第一点，螺旋藻可以维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减低血压，还可以改善心脏的症状。
第二点，可以改善胃肠道的症状，治疗腹泻、便秘。
第三点，可以治疗贫血，因为其富含有维生素B12，还有铁等元素。
第四点，螺旋藻含有一些亚麻酸等成分，能够预防血栓的形成来预防脂肪肝、肝硬化等疾病的出现。
第五点，螺旋藻可以使人体镇静，对于人体的一些肾脏功能能够起到恢复作用。第六点，可以减轻中毒的表现，比如重金属，像汞、铅等等。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

7、螺旋藻能长期吃么,有没有什么副作用呢?

绿A和其它品牌的螺旋藻的区别为：一是天然与非天然；二是品质上的差异。 螺旋藻必须在碱性湖泊中生存，全世界数以万计的湖泊中适合螺旋藻天然生长的仅有三处¬¬——中国云南的程海湖、非洲的乍得湖、墨西哥的Texcoco湖。绿A就是由程海湖得天独厚的自然条件孕育出一流品质的螺旋藻。 除程海外生产的其它螺旋藻则是人工制造螺旋藻生长的环境，一般采用挖池或管道养殖，这样生产出来的螺旋藻就象营养不良的儿童，各种活性成份含量不足。 都是程海的螺旋藻，就要比品质。 就螺旋藻来说，因其藻种的选育、生产、收获、加工过程非常复杂，那么同样是100%纯螺旋藻，同样是程海湖产，其作用和效果也可能有天壤之别。 螺旋藻的蛋白质含量非常高，所含活性物质也非常之多，因此就是程海的天然螺旋藻如果所采用的干燥方式不同，也将影响到螺旋藻的品质。绿A采用挪威引进的成套先进的非高温瞬间干燥设备，使绿A螺旋藻在不到半秒的时间内瞬间干燥，保证了螺旋藻中的活性物质和营养成分的完整。而程海其它螺旋藻企业采取的是自然干燥方式。日照的时间过长，不但致使螺旋藻的营养成分大量流失，而且在晒干的过程中也容易混入其它杂质，从而难以保证螺旋藻的品质和无菌，故多无保健功能。 因此，选购螺旋藻时，一定要搞清楚自己需要螺旋藻干什么？如果保健身体，那么在选择时，定要认准卫生部批准的保健食品标识，保健食品吃了对人体才有功能。对于普通食品级的螺旋藻的检测和药品、保健品有差异，普通食品级的螺旋藻产品吃了最多只能补充一点蛋白质。绿A螺旋藻经国家卫生部临床验证，首批获得卫生部保健食品批准证书(卫食健字(1997)316号)，具有调节血脂、免疫调节、抑制肿瘤、抗疲劳、耐缺氧五大保健功能。在目前所有螺旋藻保健食品中绝无仅有。而且绿A还被中国绿色食品发展中心审定授予了A级“绿色食品专用标志”的使用权。

8、吃螺旋藻有副作用吗？

螺旋藻有好多的功效,其中有补血的效果,还有什么胃肠不好啊,高血压,高血脂的都可以吃.还可以抗辐射,补充维生素等.是一种可以长期服用的保健食品,没有副作用.

9、长期服用螺旋藻的危害

螺旋藻是来一种单细胞食物。自螺旋藻的特征是核酸含量非常高核酸并非人体必需的营养成分，从食物中摄入的核酸过多，有导致痛风和肾结石的危险。

螺旋藻含有维生素B12，B12几乎只存在于动物食品中，螺旋藻的B12比较特殊：无法被人体吸收。

(9)螺旋藻的副作用扩展资料

螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。

螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。

10、螺旋藻的副作用

正常说螺旋藻没有副作用的，但是因人而异啊，有些人开始服用螺旋藻，经过数日专之后，可能会有拉肚属子（一天数次软便）、出气多、发晕、疲倦、白天嗜睡等现象发生，就惊慌“是否发生了副作用”，其实这绝对不是副作用，而是属于正常的“好转反应”（又称为“回忆反应”，中医学称为“瞑眩反应”）。 好转反应发生的原因：1.螺旋藻对身体有强效排毒功能，食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。2.螺旋藻对人体器官的修复作用。 螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能（例如肠开始动作而剥离、收缩，便会带来腹痛），螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛（如风湿病痛、湿疹等的一时性增加）。
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