1、补铁那种药好
可以选择一些营养剂比如:Superior Source(SS)补铁剂,每瓶100粒,每天1粒够吃100天,非常方便。
也可以通过食疗补铁
方法如下:
◇ 动物肝脏和血制品
含铁量比红肉要高,但不建议每日给宝宝食用,每周给宝宝吃1~2次就可以。
◇ 红肉(牛肉、猪肉等)
红肉是补铁的最佳选择,禽类、鱼虾类的铁含量远低于红肉。
◇ 蛋黄
蛋黄的含铁量为7mg/100g,其中的高磷蛋白会影响铁吸收,因此,不是补铁的首选食物。
蛋黄的作用更多是在于提供其他重要营养素。
◇ 新鲜蔬菜和水果
新鲜绿叶蔬菜含铁量较高,其中最高的是油菜,达到了5.9mg/100g,其次是荠菜和苋菜,为5.4mg/100g,而传说中的补铁高手菠菜,仅为2.9mg/100g。
望采纳!!
2、补铁药和什么一起吃吸收好
在补铁的同时最好和维生素C一起吃,补铁效果会更好。
日常生活可以通过食疗来补版铁,如果不方便也可权以服用一些营养剂
食疗补铁方法如下:
◇ 动物肝脏和血制品
含铁量比红肉要高,但不建议每日给宝宝食用,每周给宝宝吃1~2次就可以。
◇ 红肉(牛肉、猪肉等)
红肉是补铁的最佳选择,禽类、鱼虾类的铁含量远低于红肉。
◇ 蛋黄
蛋黄的含铁量为7mg/100g,其中的高磷蛋白会影响铁吸收,因此,不是补铁的首选食物。
蛋黄的作用更多是在于提供其他重要营养素。
◇ 新鲜蔬菜和水果
新鲜绿叶蔬菜含铁量较高,其中最高的是油菜,达到了5.9mg/100g,其次是荠菜和苋菜,为5.4mg/100g,而传说中的补铁高手菠菜,仅为2.9mg/100g。
如果食疗不方便,可以选择一些营养剂比如:Superior Source(SS)补铁剂,每瓶100粒,每天1粒够吃100天,非常方便。
望采纳!!
3、缺铁性贫血能长期吃补铁的药吗
造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量版,高蛋白权,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证睡眠时间。根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。
饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血
4、补铁什么药品最好最安全
铁龙~
临床上用这个比较多,而且吸收不错
其实很多时候,不要过分相信医院推荐的补药~
因为医生推荐给你的这类药,都是哪个医药代表给的提成高,就主推哪个~
5、补铁和补钙的药
二价钙离子与铁等微量元素会产生竞争吸收机制,相互干扰吸收,因此,铁等微内量元素的补充是必要容的,但最好不要与钙同时服用。
钙是常量元素,摄入量动辄数百毫克,而铁是微量元素,摄入量数十毫克而已,两者互相竞争的结果往往是补钙会抑制铁吸收,而补铁对钙吸收抑制作用不明显。因此,当两者共同摄入时,我们更担心钙对铁吸收的抑制作用。
为防治缺铁性贫血,孕妇补钙应首选富含钙的食物(对铁吸收干扰很小)。需要口服钙剂时,一定要空腹或睡前服用,以免抑制食物中铁吸收。对于需要服用铁剂治疗贫血的孕妇,铁剂要与钙剂隔开服用,不要同时服用,以免影响铁吸收。比如铁剂可以餐后服用(减轻副作用),钙剂可以睡前服用(吸收更好)。
6、补铁的药有哪些,补铁吃什么药好
一般的补铁药有硫复酸亚制铁、乳酸亚铁、富马酸铁、琥珀酸亚铁等铁剂,因补铁的药对胃肠道有刺激,因此女性、孕妇、儿童、老年人等人群建议选择以乳酸亚铁为主要成份的铁之.缘片,它对肠胃无刺激,铁吸收利用较高。
口服铁剂最常见的副作用是消化道反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、上腹部不适等。因此服用铁剂宜在两餐之间或饭后,这样可以减轻铁剂对胃肠道的刺激。对少数消化道反应比较强烈的孕妇或小儿,可选用无刺激性的铁之.缘,或从小剂量开始,如开始先用常规剂量的一半或三分之一,待消化道反应消失后,再逐渐增加到全量。
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补铁的药物应用温开水送服,不宜用茶水,因茶叶中含有鞣酸,能与铁结合形成难溶的铁盐,从而妨碍铁的吸收。服用铁剂糖浆或溶液剂时,应该用吸管,以防牙齿变黑。
7、补血补铁吃什么药最管用
气血这个问题ge ren觉得是属于病症了 一些保健品是根本起不了作用的 气血不足hahai可能引发很多的病症 我自己吃的是中药蜜丸九芝堂的十全大补丸温补丸
8、补铁的药什么时候吃最好,补铁的药有副
如果你是贫血才服用补铁药物,我建议先去医院检查贫血原因。虽然红细胞是含铁元素,但贫血版却不一定是缺权铁引起的。也可能是其他原因。建议食用猪肝和菠菜,是补血佳品。
药物的副作用详见说明书,不同的补铁药物也不一样,这里我无法具体解答。但要注意过犹不及,服用药物一定参考说明书或者医嘱。
9、老人补铁的药哪种好
老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。一是慢性失血,二是铁的摄入量不足,也有的老年人容易患胃酸不足或慢性腹泻从而影响对铁质的吸收而导致贫血。
患有贫血的老年人首先要到医院查明原因,对症下药。此外,还可以用饮食调养,在膳食中注意供给人体足够的造血原料,如铁、维生素C、B族维生素和蛋白质等。
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣裳作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。
10、补铁的药有哪些?含铁较高的药名
补贴的药物有来下列几种:硫酸亚铁、源富马酸亚铁(富血铁)、琥珀酸亚铁、枸橼酸铁铵、缓释铁。 都是不错的,不过一般药补都不如食补。你可以经常食用一些富含铁的食品:例如动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比力丰富。如每100克猪血总含铁量高达45毫克,是一般食品含铁量的近100倍;每100克猪肝中,含铁25毫克,是鸡蛋(2x7毫克)的9倍,是猪肉(1x4毫克)的18倍。