汗多

1、汗多对人的影响有哪些啊？

汗多了是机体排毒的一种，也是机体不耐高温的一种表现，没有其它不适症状的话，也很正常的，排汗身体更舒服也更健康的。

2、汗多是怎么回事？

出汗异常，属中医汗证范畴，汗证可从多种方面考虑，如因劳作、运动、进食辛辣、版情绪激动权等因素引起，考虑为生理现象可能性大；如是疾病引起，需要考虑实热证或虚热证、阳虚证：

1、实热证者，可因外感邪气，或过食辛辣温补，或情志过极，郁而化热而导致，实热证者还可伴有发热、头痛、目赤、口苦、口干、渴喜冷饮、烦躁、便秘，舌红、苔黄脉数等症状。治疗上以清热泻火止汗为法。

2、虚热证，多因素体阴虚或久病伤阴，或感受阳邪及五志过极化火导致，多伴有五心烦热、潮热、盗汗、口干、失眠、心悸等阴虚阳亢的症状。治疗上以滋阴降火止汗为法。

3、因先天不足，素体阳虚、气虚的多有平日体质虚弱、易乏力、感冒、恶风、畏冷、手足发冷，轻微活动后就流汗不止的基础病症。治疗上应以益气温阳固摄止汗为法。

具体情况，需由专业医生进行判断，勿自行诊断、治疗。

3、汗多是怎么回事？

身体总爱出汗，是什么原因导致的？

一身体缺乏锻炼

 在我们生活中总有人，动不动身体就喜欢出汗，他们只要稍微动一动身体就会出大量的汗，着有可能就是因为这类人在平时不怎么锻炼身体导致的，这类人大部分是学生，因为在学校不怎么去锻炼或者说只要稍微一动就会大汗淋淋，这是缺乏锻炼的表现，所以说在学校要加强锻炼，这才是对每个人的身体负责的表现。

二新陈代谢旺盛

 出了不经常锻炼的人来说容易出汗，对于新陈代谢旺盛的人来说，也是容易出汗的，在这类人当中，他们不是缺乏锻炼，而是自己身体代谢旺盛导致的出汗，这种人出汗一般表现在运动，吃饭比较明显，这类人比如在吃饭的时候吃了点辣就会大汗淋淋，但是这不是表明他不能吃辣，这类人有的也是能吃辣的，但是就是只要一吃辣就会流很多的汗，这就是新陈代谢的原因。还有就是在运动的时候，这类人在运动的时候也还会出现很多汗，这也是新陈代谢的原因导致的出汗。

三身体有毛病

如果你不是上面两种的原因，那么你就要注意了，你有可能是身体哪方面出现问题了，这个就要建议你去医院检查检查，毕竟我也不是医生，这个需要你自己去医院问医生，通常身体有问题的出汗，应该是在晚上睡觉的时候会出现出汗着这种情况，这种出汗可能是你的身体哪一部分出现问题。

 最后总结一下身体爱出汗的一些原因就是身体缺乏锻炼，身体的新陈代谢旺盛，还有就是身体出现了毛病，这个我建议你去医院检查检查，在我们生活中，有的人会出现各种各样的问题，但是我们需要找到最根本的原因才行。

4、汗多怎么治疗

对于汗多的治疗最好的方法是采用中医的方法进行治疗，对于肾虚引起来的汗多症，可以采用中成药物如知柏地黄丸和济生肾气丸来调补肝肾，对于气虚引起来的汗多症可以服用补益气血的药物来治疗

5、总是出很多汗好不好

正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，应根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。

按出汗时间分：

白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳等。

晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，是阴虚的表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物。

按出汗部位分：

头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。

手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热。

心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳等，缓解压力，调节心身。

6、汗多该怎么办呢?

出汗出的多有两种情况，一个是身虚，一个是多汗症。自己不要乱吃，有可能可以去医院看看，去中医院把脉问询。多吃一些绿豆汤，银耳莲子，清凉的食物，水果。

目前治疗多汗症的方法只有手术，但手术的后遗症很大，而且成功率也不高，所以不推荐做手术。。

除了手术以外的方法都尝试过了，都不起效。

可以用止汗露

出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。

为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。

多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种：

1.低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

2.甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。

3.嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

4.糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。

小常识：
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。

专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。