1、孕妇睡觉前喝牛奶会长胖吗？
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其实发胖的原因很简单，就是摄入能量>消耗能量了。
如果你白天的活动量回和摄入量是比较均答衡的，那么在晚上睡前喝牛奶+蜂蜜是不会胖的，因为所提供的能量不是很大。建议你最好在睡前1小时喝，这样不会水肿。
一般说你喝的牛奶如果是纯牛奶的话，（举例蒙牛牌）每100g中含有的脂肪是3.7g，碳水化合物是4.9g，加上蜂蜜中的碳水化合物，所提供的热量比较小，你不用太担心。如果白天活动量很小，你吃的也比较多的情况下，多余的能量以及牛奶+蜂蜜的能量可能都是会转化为脂肪呢。
牛奶营养丰富，里面含钙，睡前喝，可以有助于睡眠，是非常好的睡前饮品。
2、孕妇什么时候喝牛奶是最好的
早上8:00—10:00喝会比较抄好些！牛奶袭可以补钙，而且听让生出来的宝宝皮肤更细腻光滑。一般孕妇选择孕妇奶粉比较好，不过不宜过多摄入。每天1-2杯即可，每杯250-300毫升这样就可以了。喝牛奶时候可以搭配蜂蜜一起冲泡来喝，蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素，是非常理想的天然绿色补品，而且对便秘效果很好。成人的饮量要看他的消耗程度的，一般是250毫升！
3、孕妇早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好
孕期的营养是比较重要的，对胎儿的发育是十分有帮助的，而在什么时间和牛奶也是很多妈妈关心的问题。牛奶顾名思义就是牛的母乳，听起来不错的样子，大家也都在喝。会不会出现什么副作用呢。详细来了解，孕妇早上喝牛奶好还是晚上喝好？
解析孕妇早上喝牛奶好还是晚上喝好?
牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处：
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能提高视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高，吸收好。
11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
看到全文的解释，想想我们的题目解析孕妇早上喝牛奶好还是晚上喝好?答案就是睡前喝，也就是晚上的时候喝最好。可以增长对孩子身体的发育。起到最好的效果。特别是对孕妇有着意想不到的作用。孕妇的身体也需要牛奶去慢慢调养
求采纳
4、孕妇是不是天天晚上都要喝牛奶
建议是最好每天和一些，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺专乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发属育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。
孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c，因为这个是可以促进肠道蠕动的。
为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
5、孕妇喝牛奶有什么好处与坏处
牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食版中，不要忘了喝权牛奶，尤其是孕妇应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处：
1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;
2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，可使皮肤光滑;
3、牛奶中的维生素可提高视力;
4、睡前喝牛奶有催眠作用;
5、牛奶中的钙能增强骨骼的生长;
6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。
来源：妈妈育儿网
6、怀孕睡前可以喝牛奶吗
可以喝的啊。而且睡前喝还更助于吸收呢。