1、抠喉减肥有什么坏处？
一、过程痛苦
抠喉减肥，顾名思义，就是每顿饭都会正常吃，吃完之后，将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来。抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程。况且抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法。
二、容易营养不良
减肥专家这样解读抠喉减肥法——抠喉减肥法无异于慢性自杀。短时间内，虽然是限制了身体总热量的摄入，但是当食物进到胃里的时候，“油盐等高热量 的粘稠的物质”还是会被吸收一部分，等将食物呕吐出来之后，身体一点儿营养都没有吸收到，更不要说提供身体每天所需的能量了，长时间使用这种减肥方法，便 会引起严重的营养不良，甚至会导致体内酸碱平衡的紊乱。
三、容易得各种胃肠道疾病
抠喉减肥是一种致命的危害人体健康的减肥方法，每次呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时， 如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。经常反复的呕吐，甚至会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀 食道，会增加患食道癌的概率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。
特别注意：抠喉减肥法易患上厌食症，得了厌食症会死亡。
最佳的减肥方式是合理均衡的饮食加上积极的锻炼。
2、抠喉减肥怎么做
.....我就复是这样做的制,吃完了吐,吐完了又饿的慌,之后又去吃,虽然没得厌食症,但是倒霉的是我得了神经性贪食症,因为知道自己吃完后会去吐,所以常常不克制的狂吃东西,弄的我现在看到什么都想吃.并且你要用这种方法减肥的话必须是吐完之后什么都不能再吃了,否则还是会长的,虽然吐完后你再吃一点点东西当时是不会重的,但是到了第2天.....太可怕了!会一下子重好多斤!
并且这样非常伤胃,我就得了胃病了,我爸跟我说,要是我再这样下去的话会得胃癌的!!
我现在不用这种方法减肥了,每天尽量少吃一点,虽然由于神经性贪食症很难治,所以有时我还是忍不住会想吐的,不过我还是会慢慢把自己调养过来的!
5555555555所以你千万别学我这样,要好好保重自己的身体啊!
注:如果你真的想试的话,那我就告诉你吧.......你把你的食指跟中指伸进喉咙里(因为只伸中指在嘴里的话伸的不够长),然后用中指尽量往里伸.接近喉咙管的时候你可以碰到一个像垫子一样的东西(难以形容,你往你伸就是了)碰到后你自然就能吐出来了,还有吃了很多之后先喝点水再吐比较容易吐出来,不然食物要是太干了会卡在肠道里的.
偶尔试试到是可以,千万别天天这样哦!
3、有扣喉成功减肥的吗?
扣喉是我减肥的一部分，我现在减下来了，我之前204，现在130，我是男生180cm。说实话，扣喉起了很大的作用，但就是很痛苦，但是为了减肥，我拼了~我的企鹅三三五四四二八六六。
4、扣喉有利于减肥吗？
会瘦但不是减肥这样对身体非常不好特别对肠胃不好 建议你注意饮食勤锻炼这样会达到减肥的效果
5、抠喉催吐减肥?
为你自己的身体考虑，楼主还是不要催吐了。。。
减肥也没必要采取那么极端的手段，普通老百姓不象模特，有特殊需要。你完全可以采取健康的方式减肥。
6、抠喉减肥
我试过，真的
但是不建议你也用
我以前就是嘴掺，吃多了又怕长胖，
有一版次在书上看到权有个女孩子就用抠喉这种方法，但是后来不管吃什么东西都会不由自主的吐出来，当时我想应该不会吧，然后我就试了
结果有段时间真的有那种感觉，然后我就停下来了，我现在是如果实在吃太多了就偶尔用下这个方法，不般都不会用的，现在还可以，没那种感觉了； ，建议最好不用，实在要用的话就偶尔吧，
7、扣喉减肥？有用么？
没有来减肥效果，最好不要这样做。源经常扣喉可能导致习惯性呕吐，并且容易损伤胃黏膜，负压增高容易导致疝气。扣喉只是让自己器官受损，人身体状态不好，吃不香，生活不好，所以才会让人理解为减肥，调理后体重没什么变化。
对身体影响很大，减肥还是注意饮食，吃健康点，少油腻，多吃蔬菜水果。主要是晚餐少吃点，以水果或者清淡的为主。长期作战。
8、关于抠喉减肥，有人试过么---效果咋滴
这个办法我用了一年
效果还算可以八
一段时间后还是感觉到饿
现在这个方法不用了
到是饭量减小了
有的时候吃过东西
胃就不舒服总想吐出来
9、喝酒后抠喉，可以减肥吗？
一般来讲是不会减肥的，伤胃是真的
10、抠喉减肥法有什么害处
很高兴与你分享我成功减肥的感想！建议你少吃米、面主食，可以吃专青瓜、番茄、胡萝卜属、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果！鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择！不要吃多油、甜、咸的高热量食物！保持每天三餐七分饱，饭前喝水，睡前3－4小时不要吃东西！顺便多走路、爬楼梯、跑步；不知不觉就瘦下来啦喔！你还犹豫什么，赶快行动吧！祝你减肥成功，加油！希望你给予采纳，谢谢啦！！